បច្ចុប្បន្ននេះ មនុស្សជាច្រើនកំពុងប្រឈមមុខនឹងប្រធានបទនៃការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង ឬដំណើរការព្យាបាលខាងក្នុង។ ប្រធានបទនេះកំពុងទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍កាន់តែច្រើនឡើងៗ ដោយសារតែដំបូងឡើយ មនុស្សកាន់តែច្រើនកំពុងយល់ថាមនុស្សម្នាក់អាចព្យាបាលខ្លួនឯងបានទាំងស្រុង ពោលគឺរួចខ្លួនពីជំងឺទាំងអស់ ហើយទីពីរ ដោយសារតែវដ្ដលោហធាតុដ៏ជឿនលឿនឥឡូវនេះ មនុស្សកាន់តែច្រើនកំពុងដោះស្រាយ។ ជាមួយប្រព័ន្ធ ហើយចាំបាច់ជាមួយអ្នកម្តងទៀត មធ្យោបាយដោះស្រាយ និងវិធីព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ ចូលមកក្នុងទំនាក់ទំនង។ យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ អំណាច​ព្យាបាល​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ជា​ពិសេស​របស់​យើង​កាន់​តែ​សំខាន់ ហើយ​ត្រូវ​បាន​គេ​ទទួល​ស្គាល់​ដោយ​មនុស្ស​កាន់​តែ​ច្រើន។ ទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះ វាក៏ទាក់ទងទៅនឹងដំណើរការនៃការកើនឡើងប្រេកង់ផងដែរ ដែលផ្នែកស្រមោលដែលបោះយុថ្កានៅក្នុង subconscious ត្រូវបានបញ្ជូនទៅក្នុងស្មារតីរបស់យើងផ្ទាល់ ហើយសុំឱ្យយើងដោះស្រាយជាមួយពួកគេ ដើម្បីអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងប្រេកង់ខ្ពស់។ នៃភពផែនដីម្តងទៀត។ ក្នុងន័យនេះ មានវិធីរាប់មិនអស់ ដើម្បីពន្លឿនដំណើរការព្យាបាលខាងក្នុងរបស់អ្នក ហើយខ្ញុំនឹងបង្ហាញវាទាំងបីដល់អ្នកនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

ជម្រើសទី 1: បញ្ចេញការស្ទះនៃចក្រាបេះដូងរបស់អ្នក។

មនុស្សគ្រប់រូបមានចក្រាសំខាន់ៗចំនួន 7 ពោលគឺយន្តការវិលជុំចំនួន 7 ចំណុចប្រទាក់រវាងវត្ថុធាតុ និងរូបកាយមិនសំខាន់របស់យើង។ ចក្រាផ្គត់ផ្គង់សារពាង្គកាយរបស់យើងជាមួយនឹងថាមពល ធានាឱ្យមានលំហូរថាមពលរលូន និងត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹង meridians របស់យើង ("ផ្លូវនៃជីវិត - ផ្លូវថាមពល") ។ ជាអកុសល នៅក្នុងពិភពលោកសព្វថ្ងៃនេះ មនុស្សជាច្រើនបានរារាំងចក្រាទាំងនេះមួយចំនួន។ ការស្ទះទាំងនេះជាធម្មតាបណ្តាលមកពីរបួសពីថ្ងៃដែលកន្លងផុតទៅ ការស្ទះផ្លូវចិត្ត ឥវ៉ាន់កម្មផល ឬកត្តាផ្សេងទៀតដែលទីមួយរក្សាអតុល្យភាពផ្លូវចិត្ត និងទីពីរកាត់បន្ថយការស្រលាញ់ខ្លួនឯង។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច សោកសៅ ស្អប់ ការច្រណែន ឬសូម្បីតែការឈឺចាប់ម្តងហើយម្តងទៀត នោះពួកគេចិញ្ចឹមសារពាង្គកាយរបស់ពួកគេជាមួយនឹងថាមពលប្រេកង់ទាបជាអចិន្ត្រៃយ៍។ ដូច្នេះ វិសាលគមអវិជ្ជមាននៃគំនិតមានឥទ្ធិពលជាអចិន្ត្រៃយ៍លើមូលដ្ឋានថាមពលរបស់យើងផ្ទាល់ ដែលបណ្តាលឱ្យលំហូរថាមពលរបស់យើងធ្លាក់ចុះ។ ចក្រារបស់យើងត្រូវបានថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងការបង្វិល និងការស្ទះចក្រាដែលត្រូវគ្នាជួបប្រទះនឹងការបង្ហាញមួយ។ ក្នុងរយៈពេលវែង តំបន់រាងកាយដែលប្លុកចក្រាមានទីតាំងនៅ មិនត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់គ្រប់គ្រាន់ជាមួយនឹងថាមពលជីវិត ដែលបន្ទាប់មកជំរុញការវិវត្តនៃជំងឺនៅក្នុងតំបន់រាងកាយនេះ។ តាមក្បួនមួយបន្ទាប់មកមានសូម្បីតែការបង្ហាញចាំបាច់នៃជំងឺបន្ទាប់បន្សំដែលត្រូវគ្នា។ នៅទីបំផុត នេះរារាំងដំណើរការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង (ជាការពិតណាស់ មនុស្សម្នាក់ក៏អាចធ្វើអត្ថាធិប្បាយនៅទីនេះថា ការឆ្លងកាត់ស្រមោលខ្លួនឯង គឺជាផ្នែកនៃដំណើរការព្យាបាលខ្លួនឯង) ហើយអតុល្យភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើង នាំឱ្យកើតជំងឺ។ ជាពិសេសចក្រាបេះដូងដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅទីនេះ ពីព្រោះក្នុងពិភពលោកសព្វថ្ងៃនេះ មនុស្សជាច្រើនទទួលរងពីជំងឺបេះដូង ដែលជាធម្មតាដោយសារតែចក្រាបេះដូងបិទជិត។ ជាធម្មតាជំងឺមហារីកសុដន់ក៏ជាលទ្ធផលនៃចក្រាបេះដូងបិទជិតផងដែរ ការបដិសេធពីរាងកាយរបស់ខ្លួនឯង ឬសូម្បីតែការខ្វះការទទួលយករាងកាយរបស់ខ្លួនឯងជាធម្មតាគឺជាកត្តាសម្រេចចិត្តនៅទីនេះ។

បុគ្គលដែលគ្មានការយល់ចិត្តតិច ឬច្រើន ជាមនុស្សអាត្មានិយមខ្លាំង ជាន់ឈ្លីធម្មជាតិ និងពិភពសត្វ ហើយជំនួសឱ្យការស្រឡាញ់អ្នកជិតខាង គឺមានទំនោរក្នុងការវិនិច្ឆ័យជីវិតអ្នកដទៃ ភាគច្រើនទំនងជាមានចក្រាបេះដូងបិទជិត។ !!

ក្រៅពីរបបអាហារខុសពីធម្មជាតិ ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ឬទាប កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ជំងឺឈាមរត់ ជំងឺសួតផ្សេងៗ និងការពិបាកដកដង្ហើមក៏អាចបង្ហាញពីចក្រាបេះដូងបិទជិតផងដែរ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង និងសេចក្ដីសប្បុរសគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅពេលនិយាយអំពីការសម្អាតចក្រាបេះដូង។ បើមិនដូច្នោះទេ កត្តាផ្សេងទៀតក៏អាចចូលមកលេងនៅទីនេះដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បង្ហាញភាពត្រជាក់នៃចិត្ត វិនិច្ឆ័យជីវិតអ្នកដ៏ទៃដោយងងឹតងងុល ចូលចិត្តនិយាយដើមគេ មើលឃើញសត្វជាសត្វទាប មានចិត្តគំនិតវណ្ណៈជាក់លាក់ ឬសូម្បីតែគំនិតមិនរាប់បញ្ចូល ចូលចិត្តធ្វើបាបអ្នកដទៃ នោះអាកប្បកិរិយាទាំងនេះ។ អាចបង្ហាញតាមរបៀបដូចគ្នា បង្ហាញពីចក្រាបេះដូងបិទជិត។ ដោយសារចក្រារបស់យើងមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងមនសិការរបស់យើង ការរាំងស្ទះទាំងនេះអាចត្រូវបានដោះលែងម្តងទៀតដោយការទទួលបានជំនឿថ្មី ឬវិធីវិជ្ជមានថ្មីបន្ថែមទៀតនៃការគិត/ទស្សនៈសីលធម៌ ហើយចាប់ផ្តើមស្រឡាញ់ និងគោរពខ្លួនឯង និងជីវិតកាន់តែច្រើន។

តាមរយៈការយល់ដឹង និងបញ្ចេញការស្ទះផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក វាអាចបើកចក្រាទាំងអស់ម្តងទៀត។ ជាពិសេស ចិត្តសប្បុរសធម៌ និងសេចក្តីស្រលាញ់ខ្លួនឯង ពិតជាសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ពេលបញ្ចេញចក្រាបេះដូងស្ទះ..!!

បើបុគ្គលណាម្នាក់ដោយសារកាលៈទេសៈផ្សេងៗ មកដឹងខ្លួនឯងថាខុស ជាឧទាហរណ៍ វិនិច្ឆ័យពិភពនៃគំនិតរបស់អ្នកដទៃ ឬមកយល់ឃើញថា គ្រាន់តែជាកំហុសក្នុងការជាន់ឈ្លីពិភពសត្វ ពិភពសត្វ។ + ធម្មជាតិគោរព និងគោរព នោះវាអាចនាំទៅដល់ការបើកចក្រាបេះដូង។ ការបើក ឬបិទចក្រាបេះដូង (ជាការពិតណាស់ នេះអនុវត្តចំពោះចក្រាទាំងអស់) បន្ទាប់មកនាំឱ្យមានលំហូរថាមពលប្រសើរឡើង ហើយនឹងពន្លឿនដំណើរការព្យាបាលខ្លួនឯងយ៉ាងច្រើន។

ជម្រើសទី 2៖ ក្លាយជាមនុស្សក្លាហាន ប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក ហើយទទួលយកស្រមោលរបស់អ្នក។

វិធីមួយទៀតដើម្បីពន្លឿនដំណើរការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងគឺការទទួលយកផ្នែកស្រមោលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ក្នុងន័យនេះ ផ្នែកស្រមោល មានន័យថា ការស្ទះផ្លូវចិត្ត និងជម្លោះខាងក្នុងដែលមិនទាន់ដោះស្រាយផ្សេងទៀត ដែលត្រូវបានបោះយុថ្កានៅក្នុង subconscious របស់យើង ហើយម្តងហើយម្តងទៀត ឈានដល់ស្មារតីប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងផ្ទាល់។ ផ្នែកនៃស្រមោលអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយព្រឹត្តិការណ៍ជីវិតផ្សេងៗ។ ការលើកឡើងជាពិសេសគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងនៅទីនេះនៃរបួសកុមារភាពដំបូង (របួសក៏បណ្តាលឱ្យមាននៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត) ឬសូម្បីតែស្ថានភាពជម្លោះផ្សេងទៀតដែលយើងមិនអាចដោះស្រាយបាន។ នេះបន្ទាប់មកបង្កើតអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមាន ការបង្ខិតបង្ខំ និងការភ័យខ្លាចដែលយើងមិនអាចទទួលយកបានតាមមធ្យោបាយណាមួយនៅពេលក្រោយ។ មនុស្សយើងនៅពេលនោះមានទំនោរនឹងបង្រ្កាបការភ័យខ្លាចរបស់យើងផ្ទាល់ មិនហ៊ានដោះស្រាយជាមួយពួកគេ ហើយចូលចិត្តរស់នៅក្នុងតំបន់សុខស្រួលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។ បន្ទាប់មកយើងមិនចូលចិត្តដោះស្រាយជាមួយផ្នែកស្រមោលទាំងនេះទេ ហើយចូលចិត្តរក្សាទីតាំងដែលយើងមិនចាំបាច់ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាទាំងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមានរបស់យើងមិនអាចទប់ស្កាត់បានទេ ផ្ទុយទៅវិញ វាតែងតែឈានដល់ការដឹងខ្លួនប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង ហើយដាក់សម្ពាធលើប្រព័ន្ធចិត្ត/រាងកាយ/វិញ្ញាណរបស់យើងកាន់តែខ្លាំងឡើង។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងគ្រប់គ្រងដើម្បីដឹងអំពីភាគីស្រមោលរបស់យើងម្តងទៀត នៅពេលដែលយើងទទួលស្គាល់ពួកគេ ប្រឈមមុខនឹងពួកគេដោយភាពក្លាហានរបស់យើង នៅពេលដែលយើងឃើញការភ័យខ្លាច ឬស្រមោលរបស់យើងជាបទពិសោធន៍ណែនាំដ៏សំខាន់ ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើការលើការប្រោសលោះ/ការបោសសម្អាតរបស់ពួកគេ បន្ទាប់មក យើងពិតជាអាចបង្កើនល្បឿនដំណើរការព្យាបាលរបស់យើងម្តងទៀត។ យើងរំលាយគំរូកម្មចាស់ ហើយដូច្នេះបង្កើនភាពញឹកញាប់នៃស្ថានភាពស្មារតីរបស់យើងផ្ទាល់។ តាមរបៀបនេះ យើងបង្កើតមូលដ្ឋានមួយ ដោយមានជំនួយដែលយើងអាចរំដោះខ្លួនយើងពីជំងឺផ្សេងៗ។

ដោយសារតែកាលៈទេសៈពិសេសនៃលោហធាតុ - ដែលទីបំផុតបណ្តាលឱ្យមាន ... kontinuierlich ទៅ នៅពេលដែលប្រេកង់រំញ័ររបស់ភពផែនដីកើនឡើង មនុស្សយើងនឹងត្រូវប្រឈមមុខកាន់តែខ្លាំងជាមួយនឹងផ្នែកស្រមោលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។ ការប្រឈមមុខដាក់គ្នានេះបម្រើការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តរបស់យើងផ្ទាល់ ពីព្រោះយើងត្រូវបានស្នើឱ្យបង្កើតកន្លែងបន្ថែមទៀតសម្រាប់ភាពសុខដុមរមនា សន្តិភាព និងតុល្យភាព..!!

ដោយសារតែការកើនឡើងដ៏ខ្លាំងក្លាដែលបច្ចុប្បន្នកំពុងបង្កើនប្រេកង់នៃប្រព័ន្ធព្រះអាទិត្យរបស់យើងយ៉ាងខ្លាំង មនុស្សជាច្រើនត្រូវប្រឈមមុខនឹងស្រមោលរបស់ពួកគេដោយជៀសមិនរួច។ យើងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យស្វែងយល់ពីប្រភពដើមរបស់យើង ទទួលស្គាល់ និងប្រោសលោះផ្នែកស្រមោលរបស់យើង ហើយរៀនបង្កើតស្ថានភាពខាងវិញ្ញាណដែលមានលក្ខណៈវិជ្ជមានទាំងស្រុងនៅក្នុងធម្មជាតិដោយស្វ័យប្រវត្តិ។

ជម្រើសទី ៣៖ បន្សាបជាតិពុលក្នុងខ្លួន

ជម្រើសទីបី និងចុងក្រោយដែលខ្ញុំនឹងបង្ហាញជូនអ្នកនៅក្នុងអត្ថបទនេះគឺការបន្សាបជាតិពុលក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ ជាទូទៅ រាងកាយរបស់យើងគឺជាប្រព័ន្ធដ៏ស្មុគស្មាញ និងរសើប។ ប្រព័ន្ធនេះមានទំនោរក្នុងការផ្ទុកលើសទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នៅក្នុងបរិបទនេះ ជាតិពុលផ្សេងៗនាំឱ្យរាងកាយរបស់យើងឡើងជាតិអាស៊ីត ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងចុះខ្សោយ ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងរបស់យើងបាត់បង់ដំណើរការ បរិស្ថានកោសិការបស់យើងត្រូវបានខូចខាត ហើយជាលទ្ធផលឥទ្ធិពលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃស្ថានភាពស្មារតីរបស់យើងផ្ទាល់។ ដូច្នេះសម្រាប់បញ្ហានោះ របបអាហារខុសពីធម្មជាតិក៏អាចធ្វើឱ្យចក្រារបស់យើងយឺតយ៉ាវផងដែរ (របបអាហារខុសពីធម្មជាតិក៏ដោយសារតែស្ថានភាពផ្លូវចិត្តមិនមានតុល្យភាព ឬសូម្បីតែល្ងង់ខ្លៅ)។ នៅក្នុងពិភពលោកនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ វាបានក្លាយជារឿងធម្មតាទៅហើយ ដែលមនុស្សជាច្រើនទទួលរងការពុលរ៉ាំរ៉ៃ។ អាហារដែលត្រៀមរួចជាស្រេចរាប់មិនអស់ អាហាររហ័ស អាហារដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុបន្ថែមគីមី (ហ្វ្លុយអូរី អាសផារថេម គ្លូតាម៉ាត អាគ្រីឡាមីត អាលុយមីញ៉ូម អាសេនិច glyphosate - សារធាតុសកម្មដែលមានជាតិពុលខ្ពស់ក្នុងថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតជាច្រើន រសជាតិសិប្បនិម្មិត) សាច់ ឬប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់សត្វ បារី។ ជាតិអាល់កុល គ្រឿងញៀន ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ជាដើម ធ្វើឱ្យខូចរាងកាយរបស់យើង និងនាំឱ្យមានការពុលជាបន្តបន្ទាប់នៃបរិស្ថានកោសិការបស់យើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះ ជាតិពុលទាំងអស់នេះរារាំងដំណើរការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង ធ្វើឱ្យយើងឈឺ និងបង្កជាជំងឺរាប់មិនអស់។ ដើម្បីពន្លឿនដំណើរការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង វាត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការកម្ចាត់ជាតិពុលទាំងនេះ។ ការព្យាបាលការបន្សាបជាតិពុលផ្សេងៗគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់រឿងនេះ ដែលអ្នកអាចបណ្តេញជាតិពុលទាំងអស់ចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចធ្វើការព្យាបាលទឹក (ដែលរួមមានផ្លែឈើស្រស់ និងបន្លែ smoothies) ការព្យាបាលទឹកដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង ឬសូម្បីតែការព្យាបាលតែ (តែ nettle គឺសមរម្យជាពិសេសសម្រាប់ការនេះ - ផឹកទឹកច្រើនព្រោះតែ nettle យកទឹក) ។

ក្រៅ​ពី​តុល្យភាព​ផ្លូវចិត្ត អាហារ​ធម្មជាតិ​ក៏​សំខាន់​ណាស់​ក្នុង​ការ​ថែរក្សា​សុខភាព​យើង​ផង..!!

ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំតាមធម្មជាតិតាមដែលអាចធ្វើបាន (របបអាហារលើសជាតិអាល់កាឡាំង) ហើយបើចាំបាច់ដំបូង រួមបញ្ចូលការព្យាបាលការបន្សាបជាតិពុល នោះវាមិនត្រឹមតែធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវធម្មនុញ្ញរាងកាយរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែដំណើរការព្យាបាលខាងក្នុងរបស់អ្នកក៏អាចត្រូវបានពន្លឿនផងដែរ។ ការព្យាបាលការបន្សាបជាតិពុល ឬរបបអាហារលើសជាតិអាល់កាឡាំងអាចធ្វើការអស្ចារ្យ។ អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​សម​គួរ​ឱ្យ​កត់​សម្គាល់ ថាមវន្ត​កាន់​តែ​ច្រើន រស់​នៅ​កាន់​តែ​ស្វាហាប់ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​ការ​កើន​ឡើង​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស​នៃ​ប្រេកង់​រំញ័រ​ផ្ទាល់​ខ្លួន​របស់​អ្នក។ បើនិយាយពីអាហារូបត្ថម្ភវិញ ខ្ញុំអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអត្ថបទនេះតែប៉ុណ្ណោះ (ជាមួយនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវិធីព្យាបាលនេះ អ្នកអាចរំលាយកោសិកាមហារីកបាន 99,9% ក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍) សូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំង។ នៅទីនោះខ្ញុំបានផ្ដល់ការណែនាំលម្អិតដែលអ្នកអាចព្យាបាលស្ទើរតែគ្រប់ជំងឺទាំងអស់។ ក្នុង​ន័យ​នេះ​ត្រូវ​មាន​សុខភាព​ល្អ មាន​សុភមង្គល និង​រស់នៅ​ដោយ​សុខដុមរមនា។ 🙂

តើអ្នកចង់គាំទ្រពួកយើងទេ? បន្ទាប់មកចុច ទីនេះ