អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ មនុស្សជឿថាជំងឺគឺជាផ្នែកមួយនៃភាពធម្មតា ហើយថ្នាំគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ចេញពីភាពវេទនានេះ។ ឧស្សាហកម្មឱសថត្រូវបានគេជឿទុកចិត្ត ហើយថ្នាំគ្រប់ប្រភេទត្រូវបានយកទៅដោយមិនសួរនាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងពេលនេះ និន្នាការនេះកំពុងធ្លាក់ចុះយ៉ាងច្បាស់ ហើយមនុស្សកាន់តែច្រើនឡើងយល់ថា អ្នកមិនត្រូវការថ្នាំដើម្បីជាសះស្បើយទេ។ មនុស្សគ្រប់រូបមានតែមួយគត់ អំណាចព្យាបាលដោយខ្លួនឯង ដែលនៅពេលដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម អាចបំបាត់រាងកាយពីជំងឺទាំងអស់។
អំណាចព្យាបាលនៃគំនិត!
ដើម្បីបង្កើតថាមពលព្យាបាលដោយខ្លួនឯង វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវដឹងពីសមត្ថភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកម្តងទៀត។ ការគិតគូរពេញមួយជីវិត ហើយជាមូលដ្ឋាននៃអត្ថិភាពរបស់យើង។ បើគ្មានការគិតរបស់យើងទេ យើងមិនអាចរស់នៅដោយមនសិការ និងមិនអាចមានបានទេ។ ការគិតមានឥទ្ធិពលទាំងស្រុងទៅលើការពិតរបស់បុគ្គលម្នាក់ ហើយជាការសម្រេចចិត្តសម្រាប់ការរចនារបស់វា។ អ្វីដែលអ្នកស្រមៃ អ្វីដែលអ្នកជឿ និងអ្វីដែលអ្នកជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំ តែងតែបង្ហាញខ្លួនឯងថាជាការពិតនៅក្នុងការពិតរបស់អ្នក។
ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកជឿជាក់ថា អ្នកមិនមានអំណាចព្យាបាលដោយខ្លួនឯងទេ នោះក៏ដូចគ្នាសម្រាប់អ្នកដែរ។ ដោយសារតែជំនឿដ៏មុតមាំរបស់អ្នកលើវា គំនិតនេះបង្កើតបានជាផ្នែកសំខាន់នៃស្មារតីរបស់អ្នក។ ដោយហេតុផលនេះ វាជារឿងសំខាន់ដែលមិនត្រូវមន្ទិលសង្ស័យលើអំណាចព្យាបាលខ្លួនឯងនោះទេ ព្រោះការសង្ស័យគ្រាន់តែរារាំងសមត្ថភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអាចធ្វើទៅបាន អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចស្រមៃអាចដឹងបាន មិនថាការគិតអរូបីយ៉ាងណានោះទេ។ ដោយសារគំនិតមានឥទ្ធិពលទាំងស្រុងលើមូលដ្ឋានអត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួន គំនិតនៃការព្យាបាលនាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាននៅក្នុងសារពាង្គកាយ។ អ្នកអាចកែលម្អរដ្ឋធម្មនុញ្ញរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកយ៉ាងច្រើនក្នុងរយៈពេលមួយភ្លែត ដោយបង្កើនកម្រិតរំញ័រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ហេតុអ្វីបានជាគំនិតប៉ះពាល់ដល់សារពាង្គកាយរបស់ខ្លួន?
ទីបំផុត អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងជីវិតមានសភាពញ័រ ភាពស្វាហាប់ ហើយដូចគ្នាទៅនឹងគំនិតរបស់យើង។ គំនិតរបស់យើងមានរចនាសម្ព័នអវកាសដែលមិនចេះចប់មិនចេះហើយ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកអាចស្រមៃនូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ការគិតមិនស្ថិតនៅក្នុងកម្រិតសម្ភារៈទេ។ អ្នកអាចស្រមៃមើលកន្លែងណាមួយបានគ្រប់ពេលដោយមិនស្ថិតនៅក្រោមការកំណត់ជាក់លាក់។
ការគិតមានសក្ដានុពលនៃការច្នៃប្រឌិតដ៏អស្ចារ្យ ហើយដូច្នេះអ្នកអាចប្រើគំនិតរបស់អ្នកដើម្បីស្រមៃមើលស្ថានភាពគ្មានទីបញ្ចប់ លំហ និងពេលវេលាមិនមានឥទ្ធិពលលើការគិតរបស់អ្នក។ ការគិត ដូចជាអ្វីៗទាំងអស់ដែលមាននៅជ្រៅខាងក្នុង មានតែថាមពលគ្មានពេលកំណត់នៃលំហ និងកើនឡើងដោយសារតែច្បាប់នៃសម្លេង នៅពេលដែលអ្នកផ្តោតកាន់តែយូរទៅលើរថភ្លើងនៃការគិតដែលត្រូវគ្នា។ គំរូគំនិតអវិជ្ជមានធ្វើឱ្យមូលដ្ឋានថាមពលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកញ័រទាប ឬបង្រួម។ ប្រសិនបើហេតុផលអ្វីក៏ដោយ ខ្ញុំមិនសប្បាយចិត្ត ឬស្របនឹងគំនិតអវិជ្ជមាន (ឧទាហរណ៍ គំនិតដែលថាមានអ្វីមួយអាចកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ) នោះការគិតនេះជួយសម្រួលដោយស្វ័យប្រវត្តិនូវភាពស្វាហាប់របស់ខ្ញុំ កម្រិតរំញ័ររបស់ខ្ញុំផ្ទាល់ (ចាប់តាំងពីអ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងជីវិតមានតែរដ្ឋថាមពលដែល លំយោលតាមប្រេកង់ ដូច្នេះការពិតទាំងស្រុងរបស់ខ្ញុំមានតែថាមពលសុទ្ធទេ ដែលជីវិតទាំងមូលគ្រាន់តែជាការព្យាករផ្លូវចិត្តនៃមនសិការផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះ)។ រថភ្លើងនៃគំនិតវិជ្ជមានអនុញ្ញាតឱ្យមូលដ្ឋានថាមពលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្លួនញ័រខ្ពស់ជាងមុន។ ដរាបណាខ្ញុំសប្បាយចិត្ត ឬស្រមើស្រមៃពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍វិជ្ជមាន ការពិតទាំងមូលរបស់ខ្ញុំឈានដល់ស្ថានភាពស្រាលជាងមុន។
មនុស្សម្នាក់ក៏អាចនិយាយអំពីការកើនឡើងនៃប្រេកង់ ហើយការកើនឡើងនៃប្រេកង់នេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើរដ្ឋធម្មនុញ្ញផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់។ អាស្រ័យហេតុនេះ អ្វីៗដែលនាំឱ្យថយចុះនូវសេចក្តីរំជើបរំជួល នាំឱ្យកើតជម្ងឺ ជាហេតុនាំឱ្យសេចក្តីច្រណែន សេចក្តីស្អប់ សេចក្តីក្រោធ សេចក្តីច្រណែន លោភៈ ការអន់ចិត្តជាដើម ច្រើនតែហៅថា បាបកម្ម ព្រោះឥរិយាបថដ៏ថោកទាបទាំងនេះ មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យខូចប្រយោជន៍អ្នកដទៃប៉ុណ្ណោះទេ។ ប៉ុន្តែក៏មានវត្តមានផ្ទាល់ខ្លួនផងដែរ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាជំងឺអាចក្លាយទៅជារាងកាយបានលុះត្រាតែរាងកាយដ៏ទន់ខ្សោយរបស់ខ្លួនឯងត្រូវបានផ្ទុកលើសទម្ងន់។ ដរាបណាគ្រឹះដ៏ស្វាហាប់របស់យើងបានឈានដល់ស្ថានភាពនេះ វាផ្ទេរការចម្លងរោគតិចតួចមកលើរាងកាយរបស់យើង លទ្ធផលគឺប្រព័ន្ធការពាររាងកាយចុះខ្សោយដែលជំរុញឱ្យមានជំងឺ។
បង្កើតថាមពលព្យាបាលដោយខ្លួនឯងតាមរយៈការជឿជាក់ និងការគិតវិជ្ជមាន!
ដើម្បីធ្វើឱ្យថាមពលព្យាបាលដោយខ្លួនឯងពេញលេញ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលមនុស្សម្នាក់សម្រាលនូវសម្លៀកបំពាក់ស្រាលៗដោយខ្លួនឯងតាមរយៈភាពវិជ្ជមាន។ ប្រសិនបើអ្នកសប្បាយចិត្តទាំងស្រុង អនុញ្ញាតឱ្យមានគំនិតវិជ្ជមាន និងលទ្ធផលវិជ្ជមាន នោះអ្នកនឹងមាន ឬទទួលបានមូលដ្ឋានថាមពលដែលមានស្ថេរភាព។ ប្រសិនបើអ្នកមានចំណេះដឹងអំពីអំណាចនៃការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង ហើយជឿជាក់ 100% ថាពួកគេដំណើរការ នោះពួកគេនឹងដំណើរការ។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវការគិតនេះ ឥរិយាបទទាំងនេះ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែធ្វើការជាស្នូលនៃមនសិការរបស់មនុស្សម្នាក់ ដើម្បីឱ្យមានភាពច្បាស់លាស់ អ៊ុនធើបេសវ៉ូសស៊ីន. ទំលាប់ និងគំរូអាកប្បកិរិយាដែលមានលក្ខខណ្ឌរបស់យើងទាំងអស់ត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុង subconscious ហើយវាគឺជាទម្លាប់ទាំងនេះដែលចាំបាច់ត្រូវផ្លាស់ប្តូរ។
នេះត្រូវបានគេហៅថាជាញឹកញាប់ថាជា reprogramming នៃ subconscious ។ ខ្ញុំមានឧទាហរណ៍តូចមួយនៃរឿងនេះ ស្រមៃថាអ្នកផឹកទឹកភ្លៀង ហើយជាធម្មតា subconscious របស់អ្នកនឹងណែនាំអ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិថាវាអាចធ្វើអោយអ្នកឈឺ។ នៅពេលរឿងនេះកើតឡើង អ្នកមានឱកាសចូលរួមក្នុងគំនិតនេះ ពោលគឺអ្នកចូលទៅក្នុងគំនិតនេះ ឬពិចារណាគំនិតនេះថាអាចទៅរួច។ តាមរយៈការទទួលយកផ្លូវចិត្តនេះ មនុស្សម្នាក់ប្រថុយនឹងសុខភាពខ្លួនឯង ដោយហេតុថា មនុស្សម្នាក់ធ្វើឱ្យមានភាពស្របច្បាប់នូវគំនិតនៃជំងឺនេះនៅក្នុងស្មារតីរបស់មនុស្សម្នាក់ (ជំងឺគឺកើតមកខាងផ្លូវចិត្ត ហើយអាចបង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងសារពាង្គកាយ)។ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរការសរសេរកម្មវិធីនេះ អ្នកត្រូវតែបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ដោយខ្លួនឯង នៅពេលដែលគំនិត subconscious ទាំងនេះលេចឡើងថា នេះមិនមែនជាករណីនោះទេ ដែលអ្នកមិនអាចធ្លាក់ខ្លួនឈឺដោយសារថាមពលផ្លូវចិត្ត និងអំណាចព្យាបាលខ្លួនឯង។ នៅចំណុចខ្លះ មនសិការនឹងលែងបង្កើត ឬអនុញ្ញាតឱ្យគំនិតអំពីជំងឺកើតឡើងទៀត ប៉ុន្តែនឹងអនុញ្ញាតឲ្យតែការគិតនៃការព្យាបាលលេចឡើង។ ប្រសិនបើពេលនោះគេផឹកទឹកភ្លៀង នោះមនសិការនឹងផ្តល់នូវការគិតអំពីសុខភាពដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ បន្ទាប់មក អ្នកនឹងនិយាយជាឧទាហរណ៍ថា “ចាំបន្តិច តើខ្ញុំអាចឈឺពីទឹកបានទេ? ពិតណាស់ ខ្ញុំមិនមានសុខភាពល្អទេ ហើយនឹងនៅតែជាដូច្នេះ ជំងឺមិនអាចបង្ហាញនៅក្នុងខ្លួនរបស់ខ្ញុំបានទេ មានតែសុខភាពប៉ុណ្ណោះ»។
បន្ទាប់មក មនុស្សម្នាក់ដឹកនាំស្មារតី លែងគិតពីជំងឺទៀតហើយ គឺគិតដល់សុខភាព។ បន្ទាប់មកអ្នកបានបង្កើតការពិតថ្មីមួយ ដែលជាការពិតដែលអ្នកលែងឈឺ ឬការពិតដែលអ្នកលែងបំពុលខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងគំនិតអវិជ្ជមាន ក្នុងករណីនេះ គំនិតនៃជំងឺ។ សត្វពាហនៈនីមួយៗមានអំណាចព្យាបាលដោយខ្លួនឯង ហើយវាអាស្រ័យលើមនុស្សម្នាក់ៗថាតើវាប្រើឬអត់ ក្នុងន័យនេះ ចូរមានសុខភាពល្អ សុភមង្គល និងរស់នៅក្នុងភាពសុខដុមរមនា។
