កាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន តាមពិតទៅ វាគួរតែពាក់កណ្តាលឆ្នាំមុន ខ្ញុំបានបោះពុម្ពអត្ថបទមួយនៅលើគេហទំព័ររបស់ខ្ញុំ (ដែលលែងមានទៀតហើយ) ដោយរាយបញ្ជីរឿងទាំងអស់ ដែលធ្វើឲ្យកម្រិតប្រេកង់របស់យើងធ្លាក់ចុះ ឬអាចកើនឡើង។ ចាប់តាំងពីអត្ថបទនៅក្នុងសំណួរលែងមានហើយបញ្ជីឬ ដោយសារប្រធានបទតែងតែមានវត្តមាននៅក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនឹងពិនិត្យមើលរឿងទាំងមូលម្តងទៀត។

ពាក្យណែនាំពីរបី

ប៉ុន្តែជាដំបូង ខ្ញុំចង់ផ្តល់ការយល់ដឹងតិចតួចអំពីប្រធានបទ ហើយក៏ចង្អុលបង្ហាញចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួនផងដែរ។ នៅក្នុងបរិបទនេះ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវយល់នៅដើមដំបូងថា អត្ថិភាពទាំងមូលរបស់មនុស្សម្នាក់គឺជាផលនៃចិត្តរបស់គេ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងកើតឡើងនៅកម្រិតនៃស្ថានភាពនៃស្មារតីរបស់យើង។ ស្មារតីរបស់យើង ដែលតំណាងឱ្យការបញ្ចេញមតិប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិតពេញលេញរបស់យើង មានស្ថានភាពប្រេកង់ដែលត្រូវគ្នា។ ស្ថានភាពប្រេកង់នេះរួមបញ្ចូលគ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់នៃលក្ខណៈរបស់យើងដែលយើងបង្ហាញជានិច្ច ឧទាហរណ៍តាមរយៈវិទ្យុសកម្មរបស់យើង។ ជាការពិតណាស់ មានកាលៈទេសៈជាច្រើនដែលយើងអាចជួបប្រទះនឹងការកាត់បន្ថយ ឬសូម្បីតែការកើនឡើងនៃស្ថានភាពប្រេកង់របស់យើង។ នៅចំណុចនេះ មនុស្សម្នាក់ក៏អាចនិយាយអំពីស្ថានភាពផ្សេងៗនៃស្មារតី ដែលតែងតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងប្រេកង់បុគ្គល។ ចាប់តាំងពីអ្វីៗទាំងអស់កើតឡើងនៅក្នុងចិត្តរបស់យើងផ្ទាល់ (ឧទាហរណ៍ដូចជាអ្នកយល់ឃើញ/ដំណើរការពាក្យសំដីរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ហើយអារម្មណ៍ទាំងអស់គឺមានតែនៅក្នុងខ្លួនអ្នកប៉ុណ្ណោះ) ចិត្តរបស់យើង ឬយើងខ្លួនយើង ដែលជាមនុស្សខាងវិញ្ញាណក៏មានសម្រាប់រឿងផ្សេងៗគ្នាដែរ។ ស្ថានភាពប្រេកង់ និងស្ថានភាពនៃស្មារតីទទួលខុសត្រូវ។ ដូច្នេះ បញ្ជីខាងក្រោមតំណាងឱ្យទិដ្ឋភាពដែលពិតជាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបន្ទាប/បង្កើនប្រេកង់ផ្ទាល់របស់យើង ប៉ុន្តែ - ហើយនេះគឺជាចំណុចសំខាន់ - អាចត្រូវបានពិសោធតាមរយៈចិត្តរបស់យើងតែប៉ុណ្ណោះ ដែលតាមរយៈសកម្មភាព/ការតម្រឹមទាំងអស់កើតឡើង។ តាមរបៀបដូចគ្នា ទិដ្ឋភាពដែលបានរៀបរាប់ខាងក្រោមមានឥទ្ធិពលបុគ្គលទាំងស្រុងលើមនុស្សម្នាក់ៗ។

បន្ថយប្រេកង់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។:

• ហេតុផលចម្បងសម្រាប់ការថយចុះនៃស្ថានភាពប្រេកង់ផ្ទាល់ខ្លួនគឺតែងតែជាទិសដៅផ្លូវចិត្តដែលមិនចុះសម្រុងគ្នា (គំនិត - អារម្មណ៍ - គំនិត) ។ ទាំងនេះរួមមាន គំនិត/អារម្មណ៍នៃការស្អប់ កំហឹង ការច្រណែន ការលោភលន់ ការអន់ចិត្ត ភាពច្របូកច្របល់ ភាពសោកសៅ ការសង្ស័យលើខ្លួនឯង ការច្រណែន ការច្រណែន ការវិនិច្ឆ័យគ្រប់ប្រភេទ ការនិយាយដើម។ល។
• ការភ័យខ្លាចក្នុងទម្រង់ណាមួយ រួមទាំងការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់ ការភ័យខ្លាចនៃអត្ថិភាព ការភ័យខ្លាចនៃជីវិត ការភ័យខ្លាចនៃការបោះបង់ចោល ការភ័យខ្លាចនៃភាពងងឹត ការភ័យខ្លាចនៃជម្ងឺ ការភ័យខ្លាចនៃទំនាក់ទំនងសង្គម ការភ័យខ្លាចនៃអតីតកាល ឬអនាគតកាល (កង្វះវត្តមានខាងវិញ្ញាណនៅក្នុង បច្ចុប្បន្ន) និងការភ័យខ្លាចនៃការបដិសេធ។ បើមិនដូច្នោះទេ នេះក៏រាប់បញ្ចូលទាំងទម្រង់នៃជំងឺសរសៃប្រសាទ និងជំងឺវង្វេងវង្វាន់ផងដែរ ដែលនៅក្នុងវេនអាចត្រូវបានគេតាមដានទៅនឹងការភ័យខ្លាចដែលមានលក្ខណៈស្របច្បាប់នៅក្នុងចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់។
• សកម្មភាពហួសហេតុនៃចិត្ត egoistic ផ្ទាល់ខ្លួន (EGO) ការគិត/សកម្មភាពតម្រង់ទិសសុទ្ធសាធ ការកំណត់ផ្តាច់មុខលើប្រាក់ ឬទំនិញសម្ភារៈ គ្មានការកំណត់អត្តសញ្ញាណជាមួយព្រលឹង/ទេវភាពរបស់ខ្លួនឯង ការខ្វះការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង ការមើលងាយ/ការមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្សជាតិដទៃទៀត។ ធម្មជាតិ និងពិភពសត្វ ខ្វះចំណេះដឹងមូលដ្ឋាន/វិញ្ញាណ។
• "ឃាតករប្រេកង់" ពិតប្រាកដផ្សេងទៀតអាចជាទម្រង់នៃការញៀន និងការរំលោភបំពានជាទម្លាប់ ដែលអាចយល់បានរួមមានថ្នាំជក់ គ្រឿងស្រវឹង គ្រឿងញៀនគ្រប់ប្រភេទ ការញៀនកាហ្វេ ការបំពានថ្នាំ (ឧ. ការប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ជាប្រចាំ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ថ្នាំងងុយគេង អរម៉ូន និងផ្សេងៗទៀត។ ថ្នាំ), ការញៀនលុយ, ការញៀនល្បែង, ការញៀនការប្រើប្រាស់, ជំងឺនៃការញ៉ាំទាំងអស់, ការញៀនអាហារដែលមិនផ្តល់សុខភាព ឬការញ៉ាំច្រើន/ការឆ្អែតឆ្អន់, អាហាររហ័ស, បង្អែម, ផលិតផលដែលបានបញ្ចប់, ភេសជ្ជៈ។ល។ (ផ្នែកនេះសំដៅទៅលើរយៈពេលវែង ឬទៀងទាត់។ ការប្រើប្រាស់) មិនគួរត្រូវបានប៉ាន់ស្មានឡើយ។
• ដំណេក​មិន​មាន​តុល្យភាព​/​ចង្វាក់​ជីវសាស្ត្រ (ចូល​គេង​យឺត​ជា​ប្រចាំ ក្រោក​យឺត​ពេក) 
• Electrosmog រួមទាំង WiFi វិទ្យុសកម្មមីក្រូវ៉េវ (អាហារដែលបានព្យាបាលបាត់បង់ភាពរស់រវើករបស់វា) LTE ឆាប់ៗនេះ 5G វិទ្យុសកម្មទូរសព្ទដៃ (អន្តរកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងមានសារៈសំខាន់នៅទីនេះ)
• ស្ថានភាពរស់នៅច្របូកច្របល់ របៀបរស់នៅច្របូកច្របល់ លំនៅអចិន្ត្រៃយ៍នៅក្នុងបន្ទប់មិនស្អាត/កខ្វក់ ជៀសវាងបរិស្ថានធម្មជាតិ
• ភាពក្រអឺតក្រទមខាងវិញ្ញាណ ឬ ភាពក្រអឺតក្រទមទូទៅដែលបុគ្គលបង្ហាញ អំនួត ភាពក្រអឺតក្រទម ភាពល្ងង់ខ្លៅ អត្មានិយម ។ល។
• ហាត់ប្រាណតិចពេក (ឧ. គ្មានសកម្មភាពកីឡាទាល់តែសោះ)
• ការរំញោចផ្លូវភេទជាអចិន្ត្រៃយ៍ ឬបញ្ហាផ្លូវភេទដែលបណ្តាលមកពីការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងប្រចាំថ្ងៃ (ចំពោះបុរស ដោយសារការបាត់បង់ថាមពល - ការបញ្ចេញទឹកកាម - តានតឹងជាពិសេស ការរួមផ្សំជាមួយការប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាស។
• ស្នាក់នៅជានិច្ចនៅក្នុងតំបន់សុខស្រួលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក, ស្ទើរតែគ្មានឆន្ទៈ, ការសញ្ជ័យដោយខ្លួនឯងតិចតួច

បង្កើនប្រេកង់របស់យើង៖

• ហេតុផលចម្បងសម្រាប់ការកើនឡើងនៃស្ថានភាពប្រេកង់ផ្ទាល់ខ្លួនគឺតែងតែជាការសម្របសម្រួលផ្លូវចិត្តប្រកបដោយសុខដុមរមនា។ ទំនួលខុសត្រូវចំពោះបញ្ហានេះជាធម្មតាជាគំនិត/អារម្មណ៍នៃក្តីស្រឡាញ់ ភាពសុខដុមរមនា សេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះខ្លួនឯង សេចក្តីអំណរ សប្បុរសធម៌ ការថែទាំ ការជឿទុកចិត្ត មេត្តាករុណា មេត្តាករុណា ព្រះគុណ ភាពបរិបូរណ៍។ , ការដឹងគុណ, សុភមង្គល, តុល្យភាពនិងសន្តិភាព។
• របប​អាហារ​ធម្មជាតិ​តែង​តែ​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​កើន​ឡើង​ក្នុង​ស្ថានភាព​ប្រេកង់​ផ្ទាល់​ខ្លួន​របស់​អ្នក។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការជៀសវាងប្រូតេអ៊ីនសត្វ និងខ្លាញ់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន (ជាពិសេសក្នុងទម្រង់សាច់/ត្រី ព្រោះសាច់មានព័ត៌មានអវិជ្ជមានក្នុងទម្រង់នៃការភ័យខ្លាច និងការស្លាប់ - ការចម្លងរោគអ័រម៉ូន បើមិនដូច្នេះទេ ប្រូតេអ៊ីនសត្វមានអាស៊ីតអាមីណូដែលបង្កើតជាអាស៊ីត។ ធ្វើឱ្យបរិស្ថានកោសិការបស់យើងមានអាស៊ីត - មានអាស៊ីតមានប្រយោជន៍ និងមិនត្រូវគ្នា) ពោលគឺការផ្គត់ផ្គង់អាហារមានជីវិត ពោលគឺរុក្ខជាតិ/ឱសថជាច្រើន (តាមឧត្ដមគតិទើបប្រមូលផលថ្មីៗពីបរិស្ថានធម្មជាតិ) ពន្លក សារ៉ាយសមុទ្រ បន្លែ ផ្លែឈើ គ្រាប់ផ្សេងៗ គ្រាប់។ បន្លែ ជាដើម ក្នុងកម្រិតមធ្យម ទឹកសាប (នៅក្នុង... ទឹកនិទាឃរដូវតាមឧត្ដមគតិ ឬទឹកដែលមានថាមពល - អាចធ្វើទៅបានតាមរយៈគំនិត ថ្មព្យាបាល និមិត្តសញ្ញាដ៏ពិសិដ្ឋ - តាមដានក្នុងសតវត្សចុងក្រោយនេះចំពោះលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Emoto) តែរុក្ខជាតិ (ស្រស់ ចំរាញ់តែរុក្ខជាតិ និងទទួលទានតាមឧត្ដមគតិក្នុងកម្រិតមធ្យម) និងអាហារទំនើបផ្សេងៗ (ស្មៅ barley ស្មៅស្រូវសាលី ម្សៅស្លឹកម្រុំ រមៀត ប្រេងដូង និងសហ។
• ការកំណត់អត្តសញ្ញាណដោយព្រលឹងផ្ទាល់ខ្លួន ឬជាមួយការបង្កើត/ទេវភាពផ្ទាល់ខ្លួន គំនិតចុះសម្រុងគ្នា ជំនឿ និងជំនឿ ការគោរពចំពោះធម្មជាតិ និងពិភពសត្វ។
• ការគេងមានតុល្យភាព និងធម្មជាតិ / biorhythm,  
• ភាពចុះសម្រុងគ្នានៃលំហ និងបរិយាកាស រួមទាំងអ័រហ្គោនីត សារធាតុគីមី ធាតុវ៉ូទិក ផ្កានៃជីវិត។ល។
• ការស្នាក់នៅក្នុងព្រះអាទិត្យ និងក្នុងបរិយាកាសធម្មជាតិជាទូទៅ - ការចុះសម្រុងនឹងធាតុទាំងប្រាំ ការដើរដោយជើងទទេរ (ការផ្លាស់ប្តូរអ៊ីយ៉ុង)
• តន្ត្រី និងតន្ត្រីដែលមានប្រេកង់ខ្ពស់ រីករាយ ឬស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងប្រេកង់ 432Hz - ទីលានប្រគុំតន្ត្រី (ជាទូទៅតន្ត្រីដែលយើងជួបប្រទះជាការបន្ធូរអារម្មណ៍)
• របៀបរស់នៅប្រកបដោយសណ្តាប់ធ្នាប់ របៀបរស់នៅប្រកបដោយសណ្តាប់ធ្នាប់ ការស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់មានរបៀបរៀបរយ/ស្អាត
• សកម្មភាពកីឡា ដើរច្រើនម៉ោង លំហាត់ប្រាណទូទៅ រាំ យូហ្គា សមាធិ ចាកចេញពីតំបន់ផាសុកភាពផ្ទាល់ខ្លួន យកឈ្នះខ្លួនឯង។ល។
• រស់នៅដោយមនសិការក្នុងបច្ចុប្បន្ន ឬប្រព្រឹត្តដោយដឹងខ្លួនពីបច្ចុប្បន្ន។
• ការលះបង់ភាពស្រើបស្រាល និងសារធាតុញៀនទាំងអស់ (នៅពេលដែលអ្នកឈប់ប្រើកាន់តែច្រើន អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍កាន់តែច្បាស់/សំខាន់ និងកាន់តែបញ្ចេញនូវឆន្ទៈរបស់អ្នកផ្ទាល់)
• គោលដៅនៃការប្រើប្រាស់ផ្លូវភេទផ្ទាល់ខ្លួន (ថាមពលផ្លូវភេទ = ថាមពលជីវិត) ការឈប់រួមភេទដោយដឹងខ្លួនជាបណ្តោះអាសន្ន (មិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយ dogmas សាសនាទេ - វាទាំងអស់អំពីការបញ្ចេញមតិបណ្តោះអាសន្ននៃថាមពលផ្លូវភេទផ្ទាល់របស់មនុស្សម្នាក់ ដែលតាមរយៈនោះមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍សំខាន់ជាងផ្លូវភេទ។ ដែលអ្នកអាចរស់នៅជាមួយដៃគូ ជាពិសេសប្រសិនបើវាត្រូវបានអមដោយសេចក្តីស្រឡាញ់ និងអារម្មណ៍វិជ្ជមាន ជំនួសឱ្យទម្លាប់ដែលមិនចេះស្រលាញ់

ជាចុងក្រោយ ខ្ញុំចង់បន្ថែមថា បញ្ជីនេះមិនអាចត្រូវបានទូទៅទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាលទ្ធផលនៃការយល់ឃើញ បទពិសោធន៍ ជំនឿ និងការជឿជាក់របស់ខ្ញុំ។ ក្រៅ​ពី​នោះ ពិត​ជា​មាន​ទិដ្ឋភាព​ផ្សេង​ទៀត​រាប់​មិន​អស់​ដែល​អាច​ត្រូវ​បាន​រាយ​បញ្ជី​នៅ​ទីនេះ នោះ​គឺ​ហួស​ពី​ការ​ចោទ​សួរ។ ដោយក្នុងចិត្តនេះ សូមមានសុខភាពល្អ សុភមង្គល និងរស់នៅក្នុងភាពសុខដុមរមនា។ 🙂

ខ្ញុំសប្បាយចិត្តចំពោះការគាំទ្រណាមួយ។