≡ ម៉ឺនុយ
ធម្មជាតិ

ដូចដែលត្រូវបានគេនិយាយជាញឹកញាប់អំពី "អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺជាថាមពល" ស្នូលរបស់មនុស្សគ្រប់រូបគឺជាធម្មជាតិខាងវិញ្ញាណ។ ដូច្នេះ ជីវិត​របស់​មនុស្ស​ក៏​ជា​ផល​នៃ​ចិត្ត​របស់​ខ្លួន​ដែរ ពោល​គឺ​អ្វីៗ​កើត​ចេញ​ពី​ចិត្ត​ខ្លួន​ឯង។ ដូច្នេះហើយ វិញ្ញាណក៏ជាសិទ្ធិអំណាចខ្ពស់បំផុតនៅក្នុងអត្ថិភាព ហើយទទួលខុសត្រូវចំពោះការពិតដែលថាយើងជាមនុស្សជាអ្នកបង្កើតអាចបង្កើតកាលៈទេសៈ/ស្ថានភាពខ្លួនឯងបាន។ ក្នុងនាមជាសត្វខាងវិញ្ញាណ យើងមានលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួន។ លក្ខណៈពិសេសមួយគឺការពិតដែលថាយើងមានក្របខ័ណ្ឌថាមពលពេញលេញ។

ផឹកព្រៃ

ធម្មជាតិមនុស្សម្នាក់ក៏អាចនិយាយបានថា មនុស្សយើង ក្នុងនាមជាមនុស្សខាងវិញ្ញាណ មានថាមពល ដែលនៅក្នុងវេនញ័រនៅប្រេកង់ដែលត្រូវគ្នា។ ស្ថានភាពនៃស្មារតីរបស់យើង ដែលនៅក្នុងវេនត្រូវបានបង្ហាញទូទាំងអត្ថិភាពរបស់យើង ក្រោយមកមានស្ថានភាពប្រេកង់បុគ្គលទាំងស្រុង។ ស្ថានភាព​ប្រេកង់​នេះ​អាច​នឹង​មាន​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ ហើយ​វា​ជា​អចិន្ត្រៃយ៍។ ជាការពិតណាស់ ការផ្លាស់ប្តូរអចិន្ត្រៃយ៍ទាំងនេះភាគច្រើនជាលក្ខណៈអនីតិជន (មនុស្សជាច្រើនស្ទើរតែមិនកត់សំគាល់វា) ការផ្លាស់ប្តូរប្រេកង់ខ្លាំងជាធម្មតាកើតឡើងក្នុងរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ (ដំណើរការអភិវឌ្ឍន៍) ដែលការតំរង់ទិសផ្លូវចិត្តរបស់យើងផ្លាស់ប្តូរដោយសារសកម្មភាព/ទម្លាប់របស់យើង។ល។ ជាការប្រសើរណាស់ នៅទីបញ្ចប់ វាក៏មានលទ្ធភាពជាច្រើនផងដែរ ដើម្បីនាំមកនូវការកើនឡើងនៅក្នុងស្ថានភាពប្រេកង់ផ្ទាល់ខ្លួន។ ទិដ្ឋភាពសំខាន់មួយគឺរបបអាហាររបស់យើង។ របៀបរស់នៅ ឬអាហារខុសពីធម្មជាតិ ដែលត្រូវបានកែច្នៃដោយឧស្សាហកម្ម កែប្រែហ្សែន ឬសូម្បីតែសំបូរទៅដោយសារធាតុបន្ថែមខុសពីធម្មជាតិរាប់មិនអស់ មានប្រេកង់ទាបបំផុត។ មនុស្សម្នាក់ក៏អាចនិយាយអំពីភាពរស់រវើកដែលពិបាកនិយាយនៅទីនេះផងដែរ។ អាហារដែលសមរម្យពិតជាអាចបំពេញបាន ប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលយូរ ពួកគេគ្រាន់តែដាក់បន្ទុកលើប្រព័ន្ធចិត្ត/រាងកាយ/វិញ្ញាណរបស់យើងប៉ុណ្ណោះ ហើយជាលទ្ធផលក៏នៅលើស្ថានភាពប្រេកង់របស់យើងផងដែរ។ របបអាហារ vegan ឆៅ ឬកាន់តែច្បាស់ជាងនេះទៅទៀត របបអាហារធម្មជាតិអាចធ្វើការអស្ចារ្យ និងផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុងនូវផ្នត់គំនិតរបស់យើងឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។

របបអាហារ vegan ឬ ​​vegan ឆៅ មិនចាំបាច់ជាការធូរស្បើយសម្រាប់សារពាង្គកាយរបស់យើងនោះទេ ផ្ទុយទៅវិញ វាក៏ជាបញ្ហានៃការជ្រើសរើសអាហារដែលត្រឹមត្រូវ ដែលតាមឧត្ដមគតិមានលក្ខណៈធម្មជាតិ/រស់រវើកដែលត្រូវគ្នា។ ហេតុផលនេះខ្ញុំក៏ចូលចិត្តនិយាយពីរបបអាហារធម្មជាតិ..!!

វាមិនមែនសម្រាប់អ្វីនោះទេ ដែលរបាយការណ៍កាន់តែច្រើនកំពុងត្រូវបានបោះពុម្ពជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដែលមនុស្សដែលមានរបបអាហារ vegan ឆៅធម្មជាតិ អាចព្យាបាលជំងឺរាប់មិនអស់ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ ជាការពិតណាស់ ជំងឺតែងតែកើតឡើងនៅក្នុងចិត្តរបស់យើងផ្ទាល់ ភាគច្រើនបណ្តាលមកពីជម្លោះខាងក្នុង ប៉ុន្តែរបបអាហាររបស់យើង ដែលជាផលិតផលនៃចិត្តរបស់យើងផងដែរ (យើងសម្រេចចិត្តថាតើអាហារណាដែលយើងទទួលទាន ការស្រមើលស្រមៃដំបូង បន្ទាប់មកសកម្មភាព) នៅតែអាចធ្វើការអស្ចារ្យនៅទីនេះ។ ហើយក៏ត្រូវទទួលខុសត្រូវផងដែរចំពោះការពិតដែលថាយើងអាចដោះស្រាយបានកាន់តែល្អជាមួយនឹងជម្លោះខាងក្នុង។

រុញស្ថានភាពប្រេកង់របស់អ្នក។

ធម្មជាតិជាការប្រសើរណាស់ អាហារឆៅ ជាពិសេសបន្លែស្រស់ ពន្លក ឱសថព្រៃ ផ្លែឈើជាដើម គឺជាទិដ្ឋភាពដ៏សំខាន់បំផុតនៅពេលនិយាយអំពីការបង្កើតស្ថានភាពនៃស្មារតីប្រេកង់ខ្ពស់។ អ្នកណាក៏ដោយដែលបរិភោគតាមនោះ ជន់លិចសារពាង្គកាយរបស់ពួកគេជាមួយនឹងថាមពលប្រេកង់ខ្ពស់ ជាមួយនឹងអាហារដែលមានជីវិត ហើយនេះនាំបរិយាកាសកោសិការបស់យើងទៅជាស្ថានភាពដែលមានសុខភាពល្អ (មិនមានជាតិអាស៊ីតច្រើនពេកទេ តិត្ថិភាពអុកស៊ីសែនកើនឡើង)។ វាក៏មានអាហារជាច្រើនប្រភេទដែលយើងអាចបរិភោគបាន។ Superfoods ក៏ពេញនិយមនៅទីនេះផងដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានអាហារក្នុងន័យនេះ យ៉ាងហោចណាស់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃភាពរឹងមាំរបស់វា "លេងក្នុងលីគខុសគ្នាទាំងស្រុង" គឺ ឱសថព្រៃ/រុក្ខជាតិ ដែលនៅក្នុងវេនមានដើមកំណើតពីព្រៃឈើ (ឬតំបន់ជុំវិញធម្មជាតិផ្សេងទៀត) (បន្លែតាមផ្ទះអាច រួមបញ្ចូលផងដែរ) ។ នៅក្នុងព្រៃមួយ ជាទូទៅមានភាពរស់រវើក/ប្រេកង់ខ្ពស់មិនធម្មតា ហើយគ្មានអ្វីធម្មជាតិជាងការប្រមូលផល/រុក្ខជាតិស្រស់ៗ និងប្រើប្រាស់វាឡើយ។ ភាពរឹងមាំ ឬស្ថានភាពប្រេកង់គឺខ្ពស់ខ្លាំងណាស់ ដែលក៏អាចយល់បានទាំងស្រុងផងដែរ ពីព្រោះយើងកំពុងនិយាយអំពីរុក្ខជាតិដែលមិនទាន់កែច្នៃទាំងស្រុងដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានប្រេកង់ខ្ពស់/ធម្មជាតិ។ ហើយនៅពេលដែលរុក្ខជាតិទាំងនេះត្រូវបានប្រមូលផល និងប្រើប្រាស់រួច យើងកំពុងផ្តល់អាហារដល់សារពាង្គកាយរបស់យើងដែលមានសក្តានុពលយ៉ាងសម្បើម។ ភាពរស់រវើក ប្រេកង់ខ្ពស់ និងលើសពីព័ត៌មានទាំងអស់នៃបរិស្ថានធម្មជាតិ ខាងលើព័ត៌មានទាំងអស់ "ជីវិត" បន្ទាប់មកត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ដល់សារពាង្គកាយរបស់យើង។ យើងរកឃើញតែភាពរស់រវើកបែបនេះ ឬស្ថានភាពប្រេកង់ខ្ពស់បែបនេះនៅក្នុងធម្មជាតិ។

អាហាររបស់អ្នកនឹងក្លាយជាឱសថរបស់អ្នក ហើយថ្នាំរបស់អ្នកនឹងក្លាយជាអាហាររបស់អ្នក.. - Hippocrates..!!

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលត្រូវបានដំណើរការឧទាហរណ៍ស្ងួតហួតហែងរក្សាទុកនិងសហ។ ជួបប្រទះការបាត់បង់ដែលត្រូវគ្នា (ដែលមិនមានន័យថាអាហារដែលត្រូវគ្នាគឺមិនល្អ គ្មានអត្ថប្រយោជន៍ ឬសូម្បីតែត្រូវតែមានប្រេកង់ទាប)។

បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ

ធម្មជាតិដូច្នេះ អ្នក​ណា​ចូល​ព្រៃ ច្រូតកាត់​ស្មៅ​ព្រៃ ដាំ​ផ្សិត ហើយ​យក​ទៅ​បរិភោគ នាំ​ឲ្យ​មាន​ជីវិត​បរិសុទ្ធ ហើយ​នោះ​ជា​ទិដ្ឋភាព​ដ៏​សម្រេច។ វាមិនអាចស្រស់ជាង ធម្មជាតិ និងរស់រវើកជាងនេះទេ។ វាមានន័យពេញលេញនៅក្នុងខ្លួនវា និងបង្ហាញពីសក្តានុពលនៃធម្មជាតិរបស់យើងក្នុងការប្រើប្រាស់អាហារដែលមានប្រេកង់ខ្ពស់យ៉ាងពេញលេញ។ នៅក្នុងបរិបទនេះ ក៏មានរុក្ខជាតិព្រៃដែលអាចបរិភោគបាន និងមានប្រយោជន៍ច្រើនរាប់មិនអស់ ដែលវាមានឥទ្ធិពលព្យាបាលយ៉ាងសម្បើម។ អ្នក​ប្រមូល​ទិញ​ខ្លះ​ក៏​ចូល​ចិត្ត​និយាយ​អំពី​អាហារ​ប៊ូហ្វេ​ដែល​យើង​មាន​នៅ​មាត់​ទ្វារ​របស់​យើង​ដែរ។ ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ត្រូវតែទទួលស្គាល់ថាខ្ញុំតែងតែធ្វេសប្រហែសទិដ្ឋភាពនេះក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ។ ជាការពិតណាស់ ខ្ញុំដឹងច្បាស់ថា នេះគឺជាវ៉ារ្យ៉ង់ដ៏ល្អបំផុត ទាក់ទងនឹងភាពរស់រវើក ប៉ុន្តែខ្ញុំសុខស្រួល មិនធុញទ្រាន់នឹងវា ហើយកាន់តែខ្លាំងឡើង យ៉ាងហោចណាស់ក្នុងន័យនេះ ពឹងផ្អែកលើអាហារទំនើប។ ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ វានៅតែរំខានខ្ញុំខាងក្នុង យ៉ាងហោចណាស់នៅពេលដែលខ្ញុំបានពិចារណាលើការពិតដែលថាយើងស្ទើរតែមិនដឹងអ្វីទាំងអស់អំពីរុក្ខជាតិរបស់យើងនៅក្នុងប្រព័ន្ធខុសពីធម្មជាតិនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ វាក៏មានរូបភាពល្បីៗផងដែរ ដែលទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថាយើងអាចដាក់ឈ្មោះម៉ាក និងសាជីវកម្មរាប់មិនអស់នៅក្នុងប្រព័ន្ធនេះ ប៉ុន្តែស្ទើរតែមិនមានរុក្ខជាតិ និងអ្វីផ្សេងទៀតនោះទេ។ វាគ្រាន់តែជាដំណើរការទាំងអស់ដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងដំណាក់កាលបច្ចុប្បន្ននៃការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនខាងវិញ្ញាណ ហើយយើង មិនត្រឹមតែកាន់តែមានភាពរសើបប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងត្រូវបានណែនាំកាន់តែច្រើនឡើងទៅក្នុងធម្មជាតិ ពោលគឺយើងមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងកាន់តែខ្លាំងជាមួយធម្មជាតិ និងស្ថានភាពធម្មជាតិផងដែរ ខណៈពេលដែលយើងយឺតៗ ប៉ុន្តែច្បាស់ជាបំបែកខ្លួនយើងចេញពីប្រព័ន្ធបំភាន់ម៉ាទ្រីស។ ដំណើរការទាំងនេះក៏កើតឡើងនៅក្នុងមនុស្សគ្រប់រូបតាមរបៀបបុគ្គលទាំងស្រុង ហើយមនុស្សគ្រប់រូបត្រូវប្រឈមមុខជាមួយនឹងប្រធានបទនៅ "ពេលវេលា" ដែលសមស្របដែលនាំគាត់ម្តងទៀតទៅកាន់បុព្វហេតុចម្បងរបស់គាត់ និងចំពោះធម្មជាតិផងដែរ (ខណៈពេលដែលមនុស្សម្នាក់ប្រឈមមុខនឹងអត្ថប្រយោជន៍នៃរបបអាហារធម្មជាតិ ឬសូម្បីតែរកឃើញថាជំងឺមហារីកអាចព្យាបាលបាន ម្នាក់ទៀតព្រួយបារម្ភជាមួយនឹងការពិតដែលថា ឧទាហរណ៍ ជីវិតរបស់គាត់គឺជាផលិតផលនៃចិត្តរបស់គាត់ - យើងទាំងអស់គ្នានឹងសម្រេចតាមវា នៅពេលត្រូវប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាត្រឹមត្រូវ។) ។

ផ្លូវទៅកាន់សុខភាព ឆ្លងកាត់ផ្ទះបាយ មិនមែនតាមឱសថស្ថាន - Sebastian Kneipp..!!

ការ​ប្រមូល​ផល​រុក្ខជាតិ​ព្រៃ/ឱសថ​ព្រៃ​ស្រស់​ពី​ព្រៃ​គួរ​តែ​ត្រូវ​បាន​ផ្តល់​ឱ្យ​ខ្ញុំ​ឥឡូវ​នេះ។ ចៃដន្យ បងប្រុសរបស់ខ្ញុំបានទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំចំពោះរឿងនេះ ដោយសារគាត់ផ្ទាល់បានចាប់ផ្តើមទទួលបានចំណេះដឹងអំពីរុក្ខជាតិព្រៃដែលត្រូវគ្នា បន្ទាប់មកក៏ចេញទៅប្រមូលផល + ប្រើប្រាស់យ៉ាងច្រើន។ បន្ទាប់មកគាត់បានប្រាប់ខ្ញុំពីរបៀបដែលមានប្រយោជន៍/ជំរុញអារម្មណ៍គឺការទទួលទានអាហារដែលមានជីវិតបែបនេះ ហើយនោះជារបៀបដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានចាប់ផ្តើមវិល។ នៅពេលវេលាដ៏អាក្រក់បំផុតនៃឆ្នាំ (ទាក់ទងនឹងការប្រមូល ពីព្រោះនៅនិទាឃរដូវ រដូវក្តៅ និងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ យើងមានជម្រើសដ៏ធំនៃរុក្ខជាតិព្រៃនៅក្នុងការចោលរបស់យើង - ដែលអ្នកប្រមូលដែលបានអនុវត្តដោយផ្អែកលើចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់គាត់ ប្រាកដជានឹងស្វែងរក/ប្រមូលផលបានច្រើននៅទីនេះផងដែរ។) ដូច្នេះ​ឥឡូវ​នេះ​ខ្ញុំ​បាន​កំណត់​ខ្លួន​ឯង​ហើយ​បាន​ច្រូត​កាត់​បន្តិច។

ព្រៃសម្បូរទៅដោយរុក្ខជាតិឱសថ និងឱសថ

ធម្មជាតិត្រង់​ចំណុច​នេះ ខ្ញុំ​បាន​កំណត់​រឿង​ទាំង​មូល​ទៅ​លើ​ស្លឹក​គ្រៃ និង​ស្លឹក Blackberry (ងាយស្រួលក្នុងការទទួលស្គាល់ និងមិនមានហានិភ័យនៃការភ័ន្តច្រឡំជាមួយអ្នកតំណាងពុល ដូចករណីជាមួយ girsch + សម្បូរទៅដោយសារធាតុសំខាន់ៗជាច្រើន/chlorophyll - សត្វលាដែលមានក្លិនស្អុយ ជាពិសេសជារឿយៗត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានមិនដល់ និងមានថាមពលខ្លាំង។) បន្ទាប់ពីការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ ខ្ញុំបានកាត់ស្លឹកផ្សេងៗដោយកន្ត្រៃ (ភាគច្រើននៅកន្លែង និងទីតាំងដែលខ្ញុំអាចប្រាកដថា សត្វទាំងនេះមិនអាច "បំពុល" ដោយសត្វ ដូចជាកញ្ជ្រោងជាដើម។) នៅពេលខ្ញុំមកដល់ផ្ទះ "ការច្រូតកាត់" បន្ទាប់មកត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកត្រជាក់ ហើយត្រូវបានពិនិត្យដោយការពិនិត្យលើផ្នែករបស់ខ្ញុំ។ (ជាការពិតណាស់ អ្នកគួរតែប្រយ័ត្នជានិច្ច ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនមានបទពិសោធន៍ក្នុងរឿងនេះ ប៉ុន្តែវានៅតែជារឿងចម្លែកដែលអ្នកមានការព្រួយបារម្ភនៅទីនេះ ប៉ុន្តែទទួលទានអាហារខុសពីធម្មជាតិ ឧទាហរណ៍ សូកូឡាមួយដុំដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរ។) បន្ទាប់មកបន្លានៃស្លឹក Blackberry ក៏ត្រូវបានដកចេញផងដែរ។ បន្ទាប់​មក​ខ្ញុំ​បាន​ញ៉ាំ​ស្លឹក​ឈើ​ឆៅ ហើយ​កែច្នៃ​មួយ​ផ្នែក​ទៀត​ជា​ទឹក​ក្រឡុក ហើយ​ផឹក​វា​ភ្លាម (ការ​ញ៉ាំ​ស្លឹក​ទាំង​អស់​ឆៅ​ជា​ជម្រើស​ដែល​គេ​ណែនាំ​បំផុត)។ រសជាតិគឺ "waldish" និងស្រស់ណាស់ដែលអាចបែងចែកយ៉ាងច្បាស់ពី "superfood shakes" ។ ខ្ញុំបានធ្វើវាអស់រយៈពេល 1 ថ្ងៃហើយ (ទៅព្រៃជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយប្រមូលផលរុក្ខជាតិដែលសមស្រប) ហើយខ្ញុំត្រូវតែទទួលស្គាល់ថាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលតាំងពីពេលនោះមក (ជាពិសេសភ្លាមៗឬ 2-XNUMX ម៉ោងបន្ទាប់ពី ផឹកទឹកក្រឡុក ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា កម្រិតថាមពលកើនឡើងនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ)។ ជាពិសេសថ្ងៃនេះ វាបានរុញខ្ញុំយ៉ាងខ្លាំងនៅខាងក្នុង។

ជំងឺមិនវាយប្រហារមនុស្សដូចដុំពកពណ៌ខៀវទេ ប៉ុន្តែជាផលវិបាកនៃកំហុសបន្តប្រឆាំងនឹងធម្មជាតិ។ - ហិហិហិ..!!

គ្រាន់​តែ​ការ​គិត​ពី​ការ​ផ្តល់​អាហារ​ឱ្យ​ខ្ញុំ​ដែល​ខ្ញុំ​អាច​ប្រាកដ​ថា​មាន​កម្រិត​ដ៏​ខ្ពស់​នៃ​ភាព​រស់​រវើក​ផ្តល់​ឱ្យ​ខ្ញុំ​នូវ​អារម្មណ៍​រីករាយ​ខ្លាំង​ណាស់ (eនៅក្នុងទិដ្ឋភាព ដែលក៏អាចជាការសម្រេចចិត្តយ៉ាងខ្លាំងផងដែរ ពីព្រោះអារម្មណ៍ត្រូវបានចូលរួមយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពប្រេកង់ផ្ទាល់របស់យើង។ ប្រសិនបើខ្ញុំផឹកទឹកក្រឡុកបែបនេះដោយមិនបានដឹងពីផលប៉ះពាល់ ឬដោយមិនដឹងពីអារម្មណ៍ដែលត្រូវគ្នានៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ នោះឥទ្ធិពលប្រាកដជាមិនត្រូវបានគេនិយាយខ្លាំងពេកទេ ប៉ុន្តែចំណេះដឹងអំពីភាពរឹងមាំនៃរុក្ខជាតិទៅភ្លាមៗជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់របស់ខ្ញុំ អមដោយ អារម្មណ៍រីករាយខ្លាំង ដែលនៅក្នុងវេនដើរតួជាអ្នកជំរុញប្រេកង់ដ៏មានឥទ្ធិពល) នៅទីបំផុត ខ្ញុំអាចណែនាំតែ "ការអនុវត្ត" នេះដល់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។ គ្រាន់តែសាកល្បងវាដោយខ្លួនឯង។ រដូវមិនអំណោយផល ប៉ុន្តែមួយរយៈក្រោយមក យ៉ាងហោចណាស់តាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ (ទោះបីជាខ្ញុំមានចំណេះដឹងស៊ីជម្រៅតិចតួចក្នុងរឿងនេះ និងស្គាល់រុក្ខជាតិតិចតួចប៉ុណ្ណោះ) អ្នកនឹងរកឃើញអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកជានិច្ច។ ហើយអ្នកទាំងអស់ដែលមានជំនាញក្នុងរឿងនេះ ឬសូម្បីតែមានបទពិសោធន៍ច្រើន ប្រហែលជាអ្នកនឹងចែករំលែកល្បិច បទពិសោធន៍ និងចេតនាមួយចំនួនរបស់អ្នក។ វាជាប្រធានបទសំខាន់មួយដែលបទពិសោធន៍ផ្សេងទៀតអាចមានតម្លៃខ្លាំងណាស់ ដែលនៅក្នុងខ្លួនគេតែងតែជាករណី។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ខ្ញុំពិតជាទន្ទឹងរង់ចាំស្តាប់យោបល់ និងបទពិសោធន៍របស់អ្នក។ ដោយក្នុងចិត្តនេះ សូមមានសុខភាពល្អ សុភមង្គល និងរស់នៅក្នុងភាពសុខដុមរមនា។ 🙂

ខ្ញុំសប្បាយចិត្តចំពោះការគាំទ្រណាមួយ។ 

ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយ

បោះបង់ការឆ្លើយតប

    • Ursula Henning 20 ។ ខែមេសា 2020, 7: 37 ។

      ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ​នៅក្នុង​សាឡាដ ឬ​ជា​ការព្យាបាល​រដូវ​ផ្ការីក​ពិតជា​អស្ចារ្យ​ណាស់​។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំខ្ញុំស្វែងរកស្លឹកស្រស់សម្រាប់ឆ្កែរបស់ខ្ញុំ ពិតណាស់ខ្ញុំប្រាកដថាកញ្ជ្រោងមិនអាចចូលទៅជិតពួកវាបានទេ។ ខ្ញុំលាងស្លឹក ហើយប្រោះវាពីលើអាហាររបស់គាត់។ Nettle ក៏ល្អសម្រាប់ការខះជាតិទឹកផងដែរ។ អរគុណសម្រាប់ព័ត៌មានជំនួយរបស់អ្នក។

      ឆ្លើយតប
    Ursula Henning 20 ។ ខែមេសា 2020, 7: 37 ។

    ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ​នៅក្នុង​សាឡាដ ឬ​ជា​ការព្យាបាល​រដូវ​ផ្ការីក​ពិតជា​អស្ចារ្យ​ណាស់​។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំខ្ញុំស្វែងរកស្លឹកស្រស់សម្រាប់ឆ្កែរបស់ខ្ញុំ ពិតណាស់ខ្ញុំប្រាកដថាកញ្ជ្រោងមិនអាចចូលទៅជិតពួកវាបានទេ។ ខ្ញុំលាងស្លឹក ហើយប្រោះវាពីលើអាហាររបស់គាត់។ Nettle ក៏ល្អសម្រាប់ការខះជាតិទឹកផងដែរ។ អរគុណសម្រាប់ព័ត៌មានជំនួយរបស់អ្នក។

    ឆ្លើយតប
អំពី

ការពិតទាំងអស់ត្រូវបានបង្កប់នៅក្នុងខ្លួនដ៏ពិសិដ្ឋរបស់មនុស្សម្នាក់។ អ្នកគឺជាប្រភព ជាផ្លូវ សេចក្តីពិត និងជាជីវិត។ ទាំងអស់គឺមួយនិងមួយគឺទាំងអស់ - រូបភាពខ្លួនឯងខ្ពស់បំផុត!