រុក្ខជាតិ Maca គឺជាអាហារទំនើបមួយដែលត្រូវបានដាំដុះនៅរយៈកំពស់ខ្ពស់នៃ Andes Peruvian អស់រយៈពេលប្រហែល 2000 ឆ្នាំមកហើយ ហើយជារឿយៗត្រូវបានគេប្រើជារុក្ខជាតិឱសថដោយសារតែធាតុផ្សំដ៏មានឥទ្ធិពលរបស់វា។ ក្នុងមួយទសវត្សរ៍កន្លងទៅ Maca មិនសូវស្គាល់ ហើយត្រូវបានមនុស្សតិចតួចប្រើ។ សព្វថ្ងៃនេះស្ថានភាពខុសប្លែកពីគេ ហើយមនុស្សកាន់តែច្រើនកំពុងទាញយកផលប្រយោជន៍នៃឥទ្ធិពលមើមវេទមន្ត។ ម៉្យាងវិញទៀត មើមត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំសម្រើបធម្មជាតិ ហើយដូច្នេះត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងធម្មជាតិសម្រាប់បញ្ហាថាមពល និងចំណង់ផ្លូវភេទ ម៉្យាងវិញទៀត Maca ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដោយអត្តពលិកដើម្បីបង្កើនការសម្តែងរបស់ពួកគេ។ នៅក្នុងអត្ថបទបន្ទាប់ អ្នកនឹងរកឃើញថាហេតុអ្វីបានជា Maca កាន់តែមានប្រជាប្រិយភាព ហើយហេតុអ្វីបានជាវាត្រូវបានណែនាំឱ្យបន្ថែមវា។
មើមវេទមន្តសម្បូរទៅដោយសារធាតុសំខាន់ៗ
Superfoods គឺជាអាហារ ឬអាហារបំប៉នដែលមានវិសាលគមខ្ពស់នៃសារធាតុរ៉ែធម្មជាតិ វីតាមីន និងសារធាតុដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងផ្សេងទៀត។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ Maca ក៏ជាអាហារមួយក្នុងចំណោម superfoods ផងដែរ ព្រោះមើមនេះពោរពេញទៅដោយសារធាតុសំខាន់ៗ។ ម៉្យាងវិញទៀត Maca មានអាស៊ីដអាមីណូសំខាន់ៗទាំងអស់ និងសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតអាមីណូដែលមិនសំខាន់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត Maca គឺសម្បូរទៅដោយសារធាតុរុក្ខជាតិបន្ទាប់បន្សំ វីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងធាតុដានផ្សេងៗទៀតរាប់មិនអស់។ សម្រាប់ហេតុផលនេះឫស Maca ក៏មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានផងដែរទៅលើតុល្យភាពអ័រម៉ូនរបស់មនុស្ស។ វាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការបញ្ចេញអរម៉ូននៅក្នុងក្រពេញភីតូរីស និងធានាថាតុល្យភាពអ័រម៉ូនអាចអភិវឌ្ឍបាន។ នៅក្នុងវិធីដូចគ្នានេះ Maca មានឥទ្ធិពលគាំទ្រលើក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត បង្កើនការមានកូនចំពោះបុរស និងស្ត្រី កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរដ្ឋធម្មនុញ្ញរាងកាយទាំងមូល។ បរិមាណដ៏ច្រើនលើសលុបនៃសារធាតុរ៉ែ វីតាមីន អង់ស៊ីម និងអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗរាប់មិនអស់ ផ្តល់ឱ្យសារពាង្គកាយមនុស្សនូវថាមពលច្រើន ហើយក៏អាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការបញ្ចេញអ័រម៉ូន Testosterone របស់បុរសផងដែរ។ ដោយសារតែការពិតនេះ Maca ក៏ត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយជាញឹកញាប់ថាជាការរៀបចំដែលបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៅក្នុងឧស្សាហកម្មអាហារបំប៉នផងដែរ។ អ្វីដែលគេហៅថា "អ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន" រាប់មិនអស់មានផ្ទុកសារធាតុចម្រាញ់ពីឫសផ្សេងៗ ហើយត្រូវបានគេនិយាយថាផ្តល់កម្លាំងបន្ថែមទៀត និងជួយដល់ការកសាងសាច់ដុំ។ ត្រង់ចំណុចនេះ គួរតែនិយាយថា អ្នកគួរតែចៀសវាងអាហារបំប៉នបែបនេះ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន កម្រិត Maca នៅក្នុងផលិតផលទាំងនេះគឺតូចណាស់ ហើយគុណភាពក៏មិនល្អបំផុតដែរ។ មានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងរវាងការបន្ថែមគ្រាប់ថ្នាំដែលមានបរិមាណតិចតួចនៃម៉ាកាដែលកែច្នៃដោយឧស្សាហកម្ម និងការបន្ថែមដោយផ្ទាល់ជាមួយម្សៅម៉ាកាសរីរាង្គ (វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទទួលទានមើមដោយផ្ទាល់)។
Maca សំបូរទៅដោយវីតាមីន B..!!
ត្រលប់ទៅប្រធានបទវិញ ឫសម៉ាកាក៏មានផ្ទុកនូវវីតាមីន B ស្ទើរតែទាំងអស់ផងដែរ។ មិនថាវីតាមីន B1, B2, B3, B6 ឬសូម្បីតែវីតាមីន B12 ដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការបង្កើតឈាម Maca មានផ្ទុកនូវវីតាមីន B ជាច្រើនហើយដូច្នេះវាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងលើការផលិតថាមពលធម្មជាតិរបស់យើង។ Maca ក៏មានផ្ទុកវីតាមីន C យ៉ាងច្រើនផងដែរ ដែលជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ Maca ដូចជាអាហារទំនើបភាគច្រើន ការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយរាប់មិនអស់ អាចការពារពួកវា និងជួយដល់ការបង្កើតឡើងវិញនៃកោសិកាស្បែក សរសៃឈាម និងឆ្អឹង។
Maca - ថ្នាំសម្រើបដ៏មានឥទ្ធិពល
ក្រៅពីសម្បូរវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែធម្មជាតិ ឫសម៉ាកាក៏មានសារធាតុ Sterols រុក្ខជាតិ ដែលម្យ៉ាងវិញទៀតគឺស្រដៀងគ្នានឹងអ័រម៉ូន Testosterone និងលើសពីនេះ។ ជំរុញលំហូរឈាមទៅកាន់ជាលិកាអាងត្រគាក។ កាលៈទេសៈនេះនៅទីបំផុតនាំទៅរកការកើនឡើងនៃការបញ្ចេញអ័រម៉ូន Testosterone ចំពោះបុរស និងការលើកកម្ពស់ការបង្កើតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនចំពោះស្ត្រី។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ Maca ក៏ជាថ្នាំសម្រើបធម្មជាតិ និងអាចបំពេញបន្ថែមយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ដើម្បីបង្កើនថាមពលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ថ្នាំសម្រើបមានប្រសិទ្ធភាពខុសពីអ្នកគិត។ តាមបទពិសោធន៍ផ្ទាល់របស់ខ្ញុំ ខ្ញុំគ្រាន់តែអាចនិយាយបានថា ឥទ្ធិពលថ្នាំសម្រើបមិនចាប់ផ្តើមភ្លាមៗនោះទេ ប៉ុន្តែវាបង្កើតឥទ្ធិពលរបស់វាក្នុងរយៈពេលយូរ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកបំពេញបន្ថែម 5-10 ក្រាមនៃម៉ាកាដែលមានគុណភាពខ្ពស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងរយៈពេលយូរ យូរ ៗ ទៅអ្នកនឹងឃើញថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានចំណង់ផ្លូវភេទកើនឡើង។ អ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយកាន់តែខ្លាំង ហើយមានអារម្មណ៍ទាក់ទាញច្រើនចំពោះភេទផ្ទុយ។ ក្នុងករណីរបស់ខ្ញុំ យូរ ៗ ទៅខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ការយល់ឃើញកាន់តែច្បាស់អំពីស្ត្រី និងភាពជាស្ត្រីទាំងមូល។ ឥទ្ធិពលថ្នាំសម្រើបបានបង្កើនអារម្មណ៍តណ្ហារបស់ខ្ញុំ ហើយភាពស្រើបស្រាលរបស់មនុស្សស្រីបានធ្វើឱ្យមានការទាក់ទាញខ្លាំងជាងមុនមកលើខ្ញុំ។ អារម្មណ៍ល្អដែលនៅក្នុងវេនក៏ដោយសារតែការបង្កើនការផលិតអ័រម៉ូន testosterone ។
Maca ល្អសម្រាប់បង្កើនប្រសិទ្ធភាព..!!
ទីបំផុត នេះក៏ជាទិដ្ឋភាពមួយនៃមូលហេតុដែល Maca អាចត្រូវបានប្រើយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើកីឡា ជាពិសេសកីឡាកម្លាំង ឬកីឡាស៊ូទ្រាំ នោះវាត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងឱ្យបំពេញបន្ថែមម៉ាកាជាថ្នាំបំប៉នធម្មជាតិ ជំនួសឱ្យការចំណាយប្រាក់ជាច្រើនលើអាហារបំប៉នដែលមានតម្លៃថ្លៃហួសហេតុ ដែលមិនត្រូវនឹងផលប៉ះពាល់របស់វាពីចម្ងាយ។ ក្នុងន័យនេះត្រូវមានសុខភាពល្អ មានសុភមង្គល និងរស់នៅដោយសុខដុមរមនា។
