មនុស្សគ្រប់រូបមានសក្តានុពលដើម្បីព្យាបាលខ្លួនឯង។ គ្មានជំងឺឬជំងឺដែលអ្នកមិនអាចព្យាបាលខ្លួនឯងបានទេ។ ដូចគ្នានេះដែរមិនមានការស្ទះដែលមិនអាចដោះស្រាយបានទេ។ ដោយមានជំនួយពីចិត្តរបស់យើងផ្ទាល់ (អន្តរកម្មដ៏ស្មុគស្មាញនៃស្មារតី និងមនសិការ) យើងបង្កើតការពិតរបស់យើង យើងអាចបង្កើតការពិតដោយខ្លួនឯងដោយផ្អែកលើគំនិតរបស់យើង យើងអាចកំណត់ដំណើរជីវិតបន្ថែមទៀតរបស់យើង ហើយលើសពីនេះទៅទៀត យើងអាច ជ្រើសរើសសម្រាប់ខ្លួនយើងនូវសកម្មភាពដែលយើងចង់ធ្វើនាពេលអនាគត (ឬបច្ចុប្បន្នគឺអ្វីៗទាំងអស់កើតឡើងក្នុងបច្ចុប្បន្ន នោះហើយជារបៀបដែលអ្វីៗក្លាយជា។ ដែលអ្នកនឹងជួបប្រទះនៅពេលអនាគតក៏នឹងកើតឡើងក្នុងពេលបច្ចុប្បន្នដែរ) ហើយដែលនឹងមិនមាន។

រំលាយការស្ទះ និងភាពមិនស្អាតរបស់អ្នក។

ព្រោះថា ទីបំផុតជីវិតរបស់យើងគឺគ្រាន់តែជាផលនៃចិត្តរបស់យើងប៉ុណ្ណោះ (អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្លាប់ធ្វើ ឬសូម្បីតែបានបង្កើត ឧទាហរណ៍អ្វីដែលអ្នកបានញ៉ាំ ឬធ្លាប់ជួបប្រទះ បានកើតឡើងដំបូងជាការគិតក្នុងចិត្តរបស់អ្នក) រាល់ជំងឺក៏គ្រាន់តែជាលទ្ធផលដែរ។ នៃចិត្តរបស់យើងផ្ទាល់ ឬជាលទ្ធផលនៃស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដែលមិនមានតុល្យភាពរបស់យើង។ ដូច្នេះហើយ ចិត្ត ឬមនសិការរបស់យើង គឺជាការដែលជំងឺតែងតែកើតមុន មិនមែនកើតមុនក្នុងខ្លួនយើងឡើយ។ តាមក្បួនមួយ មនុស្សក៏ចូលចិត្តនិយាយអំពីអ្វីដែលគេហៅថា ការស្ទះថាមពល ការបំពុលដ៏ស្វាហាប់ ដែលអាចតាមដានពីបញ្ហាផ្លូវចិត្តផ្សេងៗ។ ជាឧទាហរណ៍ ភាពតានតឹងជាច្រើនបានធ្វើឱ្យចិត្តរបស់យើងលើសទម្ងន់ក្នុងរយៈពេលយូរ ដែលនាំឱ្យមានការស្ទះនៅក្នុងរាងកាយដ៏ស្វាហាប់របស់យើង។ ជាលទ្ធផល meridians របស់យើង (បណ្តាញផ្លូវដែលថាមពលជីវិតរបស់យើងហូរនិងត្រូវបានដឹកជញ្ជូន) ក្លាយជា "ស្ទះ" លែងដំណើរការល្អបំផុតហើយបន្ទាប់មកបណ្តាលឱ្យជាប់គាំងនៅក្នុងលំហូរថាមពលរបស់យើង។ នេះក៏ប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធចក្រារបស់យើងផងដែរ។

គំនិតអវិជ្ជមានទាំងអស់ដែលយើងធ្វើឱ្យស្របច្បាប់នៅក្នុងចិត្តរបស់យើងក្នុងរយៈពេលដ៏យូរ ផ្ទុកលើសទម្ងន់ខ្លួនប្រាណរបស់យើង..!!

ចក្រារបស់យើង (មជ្ឈមណ្ឌលថាមពលទន់ខ្សោយ) បន្ទាប់មកត្រូវបានថយចុះនៅក្នុងការបង្វិលធម្មជាតិរបស់ពួកគេ ហើយមិនអាចផ្គត់ផ្គង់តំបន់រាងកាយដែលត្រូវគ្នាជាមួយនឹងថាមពលជីវិតគ្រប់គ្រាន់បានទៀតទេ។ រាងកាយដ៏ស្វាហាប់របស់យើងបន្ទាប់មកបញ្ជូនបន្ទុកដែលកើនឡើងនេះទៅលើរូបកាយរបស់យើងផ្ទាល់ ដែលបន្ទាប់មកនាំឱ្យមានបញ្ហាផ្សេងៗលើកម្រិតរាងកាយ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងត្រូវបានចុះខ្សោយ ដែលជំរុញការវិវត្តនៃជំងឺ។

គ្រោះថ្នាក់នៃការលើសទម្ងន់ផ្លូវចិត្ត

ម្យ៉ាងវិញទៀត រាងកាយរបស់យើងក៏ជួបប្រទះនឹងការខូចខាតដល់បរិស្ថានកោសិការបស់វាផងដែរ។ កោសិការបស់យើងចាប់ផ្តើម "បង្កើតជាតិអាស៊ីត" មិនអាចផ្គត់ផ្គង់បានល្អបំផុតជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹម/អុកស៊ីហ្សែន ហើយដោយសារតែដែនកំណត់របស់វា បន្ទាប់មកជំរុញការវិវត្តនៃជំងឺ (បានរៀបរាប់រាប់មិនអស់ ប៉ុន្តែខ្ញុំគ្រាន់តែអាចបញ្ជាក់វាកាន់តែច្រើនឡើងៗ៖ គ្មានជំងឺណាមួយអាច មាន អនុញ្ញាតឱ្យកើតឡើងតែម្នាក់ឯងនៅក្នុងបរិយាកាសកោសិកាដែលសម្បូរទៅដោយជាតិអាល់កាឡាំង និងអុកស៊ីហ៊្សែន។ ទីបំផុត សូម្បីតែ DNA របស់យើងផ្ទាល់ក៏ទទួលរងនូវភាពតានតឹងទាំងអស់ ហើយត្រូវបានខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរក្នុងរយៈពេលវែង។ ឃើញដូចនេះ តុល្យភាពរាងកាយទាំងមូលរបស់យើងនឹងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន និង បន្ទាប់មកបង្កគ្រោះថ្នាក់កាន់តែខ្លាំងឡើងចំពោះសុខភាពរបស់យើង អតុល្យភាពផ្លូវចិត្តខាងក្នុងរបស់យើងត្រូវបានផ្ទេរទៅកាន់ពិភពសម្ភារៈខាងក្រៅ ទៅកាន់រូបកាយរបស់យើង (ទាំងខាងក្នុង និងខាងក្រៅ៖ គោលការណ៍សកល)។ ស្ត្រេស ទទួលស្គាល់ និងលុបបំបាត់វា។ ប្រសិនបើយើងទទួលស្គាល់គន្លឹះ ឬជាកត្តាស្ត្រេសរបស់យើង ដោះស្រាយវា បន្ទាប់មកអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនយើងសម្រាកឱ្យបានច្រើន និងមានតុល្យភាពជាងមុន ក្នុងករណីនេះ ការពិពណ៌នានេះក៏នឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរដ្ឋធម្មនុញ្ញដ៏ស្វាហាប់របស់យើងផងដែរ។ ប៉ុន្តែភាពតានតឹងគ្រាន់តែជាកត្តាមួយដែលអាចនាំឱ្យរាងកាយរបស់យើងមានថាមពលខ្លាំងពេក។

របួសក្នុងវ័យកុមារភាព កាតាបកម្ម ជម្លោះខាងក្នុង និងការស្ទះផ្លូវចិត្ត ដែលយើងប្រហែលជាបានជាប់ជាមួយយើងរាប់មិនអស់ជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ បន្តផ្ទុកលើសទម្ងន់ចិត្តខ្លួនឯង..!!

ជាឧទាហរណ៍ មូលហេតុផ្សេងទៀតអាចជាការប៉ះទង្គិច ឬគំនិតអវិជ្ជមានដែលបានបោះយុថ្កានៅក្នុង subconscious ដែលម្តងហើយម្តងទៀតឈានដល់ការដឹងខ្លួនប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងហើយធ្វើឱ្យយើងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពអវិជ្ជមាននៃស្មារតី។ បើយើងយកអីវ៉ាន់ទៅជាមួយ ហើយឧស្សាហ៍ក្រឡេកមើលព្រឹត្តិការណ៍អតីតកាល ដែលកើតចេញពីទុក្ខច្រើន នោះយូរៗទៅ វានឹងធ្វើឱ្យរាងកាយ និងចិត្តរបស់យើងមានកម្លាំងខ្លាំងពេក។

ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងតាមរយៈការសម្អាតរាងកាយដ៏ស្វាហាប់របស់អ្នក។

យើងទទួលរងពីជម្លោះផ្លូវចិត្តឥតឈប់ឈរ - ដោយសារតែស្ថានភាពជីវិតពីមុនដែលយើងមិនទាន់អាចដោះស្រាយបាន - ហើយដូច្នេះបង្កើតបរិយាកាសរំញ័រទាបជាអចិន្ត្រៃយ៍។ តាមរបៀបនេះ យើងលះបង់ខ្លួនយើងដើម្បីបង្កើតកន្លែងវិជ្ជមាន និងលើកទឹកចិត្តជានិច្ចនូវកន្លែងសម្រាប់គំនិត និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដើម្បីរីកចម្រើន។ ម្យ៉ាងវិញទៀត នេះក៏អាចទាក់ទងនឹងការភ័យខ្លាច ឬសូម្បីតែការភ័យខ្លាច ការភ័យខ្លាចចំពោះអនាគត ការមិនដឹងពីអ្វីដែលអាចកើតឡើង។ យើងមិនអាចរស់នៅក្នុងទីនេះ និងឥឡូវនេះ ហើយត្រូវបានជាប់ជានិច្ចនៅក្នុងសេណារីយ៉ូផ្លូវចិត្តអវិជ្ជមាន ដែលជាសេណារីយ៉ូដែលមិនទាន់មាននៅកម្រិតបច្ចុប្បន្ន។ បន្ទាប់មក យើងខ្លាចអ្វីមួយដែលជាមូលដ្ឋានមិនទាន់កើតឡើង ហើយជាលទ្ធផលវាមិនមានទេ ប៉ុន្តែមានតែនៅក្នុងពិភពនៃគំនិតរបស់យើងប៉ុណ្ណោះ ដែលជាអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ អីវ៉ាន់កម្មសិទ្ធនេះ ដែលមនុស្សមួយចំនួនយកតាមខ្លួនអស់ជាច្រើនឆ្នាំ ថែមទាំងអាចទទួលខុសត្រូវចំពោះការវិវត្តនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជាមហារីកជាដើម។ ក្រៅពីរបបអាហារ "ពន្លឺ" អាល់កាឡាំង / ធម្មជាតិ / ថាមពល (អាហារដែលមានពន្លឺញ័រខ្ពស់ឬថាមពលដែលមានមាតិកាខ្ពស់នៃថាមពលជីវិតគឺចាំបាច់សម្រាប់លំហូរថាមពលដែលមានមុខងារ) បន្ទាប់មកវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការស្តារសុខភាពរបស់យើងឡើងវិញ។ បញ្ហាផ្លូវចិត្ត និងការស្ទះរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មក វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកហេតុផលសម្រាប់ការលើសទម្ងន់ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក និងលុបបំបាត់វា។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនអាចបោះបង់ជម្លោះអតីតកាលមួយចំនួន ហើយរងទុក្ខឥតឈប់ឈរពីស្ថានភាពអតីតកាលទាំងនេះ នោះវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងយល់ពីរបៀបដើម្បីបោះបង់ជម្លោះនេះ និងរបៀបដោះស្រាយវា។

ជម្លោះអវិជ្ជមានកន្លងមកដែលយើងមិនទាន់អាចដោះស្រាយបានគឺចាក់ឫសយ៉ាងជ្រៅនៅក្នុង subconscious របស់យើង ហើយបន្តឈានដល់ការដឹងខ្លួនប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង..!!

វាគ្មានចំណុចណាក្នុងការព្រងើយកន្តើយនឹងបញ្ហា និងសង្កត់លើការស្ថាបនាផ្លូវចិត្តអវិជ្ជមានទាំងស្រុងនោះទេ ទីបំផុតបញ្ហានៅតែមាន ហើយមិនយូរមិនឆាប់នឹងរកឃើញផ្លូវរបស់វាត្រលប់ទៅក្នុងស្មារតីប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងវិញ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចរបស់យើង និយាយអំពីពួកគេ ដោះស្រាយយ៉ាងសកម្មជាមួយពួកគេ ហើយធានាថាយើងអាចសម្រេចបាននូវបញ្ហាដែលចោទជាសំណួរ។ អ្នកផ្សេងទៀតអាចជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះបាន ប៉ុន្តែចុងក្រោយមានតែមនុស្សម្នាក់ៗប៉ុណ្ណោះដែលអាចដោះស្រាយការស្ទះផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេបាន ពីព្រោះមនុស្សម្នាក់ៗជាអ្នកបង្កើតការពិតរបស់ពួកគេ និងទទួលខុសត្រូវចំពោះស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេសម្រាប់ស្ថានភាពជីវិតរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ ដោយក្នុងចិត្តនេះ សូមមានសុខភាពល្អ សុភមង្គល និងរស់នៅក្នុងភាពសុខដុមរមនា។