ការសម្រេចបាននូវភាពច្បាស់លាស់ខាងផ្លូវចិត្តពេញលេញ គឺជាកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ ដែលទាមទារលក្ខខណ្ឌជាច្រើនដែលត្រូវបំពេញ។ មាគ៌ាឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចបាននូវគោលដៅនេះ ជាធម្មតាមានសភាពទ្រុឌទ្រោម ប៉ុន្តែអារម្មណ៍នៃភាពច្បាស់លាស់ខាងផ្លូវចិត្តគឺស្រស់ស្អាតដែលមិនអាចពិពណ៌នាបាន។ ការយល់ឃើញផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឈានដល់វិមាត្រថ្មី ស្ថានភាពនៃស្មារតីរបស់អ្នកត្រូវបានពង្រឹង ហើយអារម្មណ៍ ទុក្ខវេទនាផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយនឹងរលាយអស់ទាំងស្រុង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានផ្លូវវែងឆ្ងាយ ដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពច្បាស់លាស់ខាងផ្លូវចិត្តពេញលេញ ហើយនៅក្នុងអត្ថបទនេះ ខ្ញុំបានពន្យល់យ៉ាងច្បាស់អំពីរបៀបដាក់គោលដៅបែបនេះឱ្យទៅជាសកម្មភាព។

ការរំដោះចិត្តចេញពីការញៀនរាងកាយ

ដើម្បីសម្រេចបាននូវសតិសម្បជញ្ញៈ គឺត្រូវផ្តាច់ចិត្តចេញពីកាយ មានន័យថា រំដោះខ្លួនចេញពីការញៀនផ្លូវកាយ ការញៀនដែលចងយើងជាប់នឹងរាងកាយម្តងហើយម្តងទៀត និងកាត់បន្ថយឆន្ទៈខ្លួនឯង។ ការញៀនណាមួយ។ ដែលគ្របដណ្ដប់លើការវិនិច្ឆ័យរបស់យើង រារាំងសមត្ថភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើង ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត គ្របដណ្ដប់លើស្ថានភាពនៃស្មារតីរបស់យើង បង្រួមមូលដ្ឋានថាមពលរបស់យើងផ្ទាល់ ហើយនៅក្នុងបរិបទនេះ គ្របដណ្ដប់លើស្មារតីរបស់យើងផ្ទាល់។ អ្នកកាន់តែមិនសូវផ្តោតអារម្មណ៍ ភ័យច្រើន មិនចេះនិយាយ មិនចេះអត់ធ្មត់ បាត់បង់ថាមពលកាន់តែច្រើន ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត គឺកាត់បន្ថយទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនអ្នក ផ្លូវចិត្ត. ការញៀនរាងកាយទាំងនេះក៏អាចផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សម្នាក់ផងដែរដែលកើតឡើងដោយសារតែចិត្ត egoistic ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេដែលបានក្លាយជាបច្ចុប្បន្នកាន់តែខ្លាំងឡើង។ ចិត្តនេះមានទំនួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតដង់ស៊ីតេថាមពលទាំងអស់ ឬចិត្តនេះទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពស្របច្បាប់នៃគំនិតអវិជ្ជមាននៅក្នុងចិត្ត។ ក្នុងន័យនេះ ការញៀនកាន់តែច្រើន កាន់តែចុះចាញ់ ទំនាក់ទំនងកាន់តែរឹងមាំទៅនឹងចិត្ត egoistic កាន់តែរឹងមាំ។ លទ្ធផល​គឺ​ការ​កាត់​បន្ថយ​ប្រេកង់​រំញ័រ​ផ្ទាល់​ខ្លួន​របស់​អ្នក ដែល​វា​មាន​ឥទ្ធិពល​យូរ​អង្វែង​លើ​រដ្ឋធម្មនុញ្ញ​ខាង​ផ្លូវ​កាយ និង​ផ្លូវចិត្ត​របស់​អ្នក។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកត្រូវបានចុះខ្សោយ បរិស្ថានកោសិកាកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានខូចខាត ហើយលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ នៅក្នុងបរិបទនេះ ប្រេកង់រំញ័ររបស់មនុស្សកាន់តែទាប ស្ថានភាពនៃស្មារតីកាន់តែមានពពក។

គំនិតអវិជ្ជមានគ្របដណ្ដប់លើស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើង!!!

កត្តាមួយទៀតដែលទទួលខុសត្រូវបើមិនដូច្នេះទេសម្រាប់ការបង្រួមគ្រឹះដ៏ស្វាហាប់របស់យើងគឺគំនិតរបស់យើង។ គំនិតតំណាងឱ្យសិទ្ធិអំណាចខ្ពស់បំផុតនៅក្នុងអត្ថិភាព និងបង្កើតជាមូលដ្ឋាននៃជីវិតរបស់យើង។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងកើតចេញពីគំនិត និងដោយមានជំនួយពីគំនិតរបស់យើង យើងរៀបចំជីវិតរបស់យើងផ្ទាល់។ វិសាលគមផ្លូវចិត្តរបស់យើងកាន់តែវិជ្ជមាន ស្ថានភាពស្មារតីរបស់យើងកាន់តែច្បាស់។ តាមទស្សនៈដែលមិនមានខ្លឹមសារ គំនិតវិជ្ជមានតំណាងឱ្យថាមពលរំញ័រខ្ពស់ ឬពន្លឺដ៏ស្វាហាប់ និងបង្កើនប្រេកង់រំញ័រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ គំនិតអវិជ្ជមាន បង្រួបបង្រួមមូលដ្ឋានគ្រឹះដ៏ស្វាហាប់របស់យើង បន្ថយប្រេកង់រំញ័រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង ហើយធ្វើឱ្យស្ថានភាពនៃស្មារតីរបស់យើងមានសភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពច្បាស់លាស់ខាងផ្លូវចិត្តពេញលេញ វាជាការចាំបាច់ក្នុងការកសាងវិសាលគមវិជ្ជមានទាំងស្រុងនៃគំនិត។ លុះត្រាតែអ្នកឈានដល់ស្ថានភាពបែបនេះ ហើយបង្កើតការពិតវិជ្ជមានពីវិសាលគមនៃគំនិតវិជ្ជមាននេះ ទើបអាចសម្រេចបាននូវស្ថានភាពផ្លូវចិត្តច្បាស់លាស់។ ជាការពិតណាស់ នេះក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការយកឈ្នះលើការញៀនផងដែរ។ ការ​ញៀន​អាច​ជា​មូលដ្ឋាន​តែ​ត្រូវ​បាន​តាមដាន​ត្រឡប់​មក​វិញ​ទៅ​នឹង​ការ​គិត​របស់​យើង​។ អ្នក​ជក់​បារី​ដោយ​សារ​តែ​ការ​គិត​ពី​បារី។ ជាការពិតណាស់ ដូចគ្នានេះដែរអនុវត្តចំពោះអាហារដែលកាត់បន្ថយកម្រិតរំញ័ររបស់យើងផ្ទាល់។ អ្នកទទួលទានអាហាររហ័ស បង្អែម អាហារត្រៀមរួចជាស្រេច ។ល។ ដោយសារតែគំនិតអំពីអាហារទាំងនេះ។ នៅទីនេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរៀបចំឡើងវិញនូវ subconscious ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកតាមពេលវេលា។ នៅក្នុងរបស់យើង។ អ៊ុនធើបេសវ៉ូសស៊ីន នេះគឺជាកន្លែងដែលដំណើរការគិតតាមលក្ខខណ្ឌទាំងអស់មានទីតាំងនៅ; នេះច្រើនតែហៅថាកម្មវិធី ការសរសេរកម្មវិធីទាំងនេះ ឬដំណើរការគិតជាយុថ្កាទាំងនេះ ត្រូវបាននាំយកមកក្នុងស្មារតីប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងម្តងហើយម្តងទៀត ហើយកំពុងរង់ចាំការរស់នៅដោយយើង។ subconscious មិនបែងចែករវាងកម្មវិធីអវិជ្ជមាន ឬវិជ្ជមានទេ វាប្រឈមមុខយើងជាចម្បងជាមួយនឹងគំនិតដែលយើងរស់នៅជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ជាលទ្ធផល អ្នកជក់បារីតែងតែប្រឈមមុខនឹងគំនិតជក់បារី។ កាលណា​អ្នក​ឈប់​ជក់​បារី​យូរ​ជាង​នេះ ភាព​ទន់ខ្សោយ​នៃ​ការ​បោះ​ជំរំ​នៅ​ក្នុង​មនសិការ​របស់​អ្នក។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីកសាងវិសាលគមវិជ្ជមានទាំងស្រុងនៃគំនិត, វាក៏ចាំបាច់ផងដែរដើម្បី reprogram subconscious ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ គំនិតវិជ្ជមានកាន់តែច្រើនដែលអ្នកធ្វើឱ្យមានភាពស្របច្បាប់នៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃ នោះការបំផុសគំនិតនេះនឹងមាននៅលើស្ថានភាពនៃស្មារតីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

អារម្មណ៍នៃភាពច្បាស់លាស់នៃផ្លូវចិត្តគឺមិនអាចពិពណ៌នាបាន !!!

មនុស្សជាច្រើនតែងតែសន្មតដោយសភាវគតិថាការបោះបង់អាហារប្រណីតមួយចំនួននឹងដាក់កម្រិតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់គុណភាពជីវិតរបស់ពួកគេ។ មនុស្សជឿថាភាពរីករាយគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ ហើយជួនកាលវាចាំបាច់សម្រាប់ចិត្តខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែនៅទីបំផុតវាមើលទៅខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ការលះបង់ដោយឥតឈប់ឈរ បង្កើននូវឆន្ទៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែច្បាស់ ដោះលែងអ្នកពីថាមពលអវិជ្ជមាន និងធានាថាអ្នកក្លាយជាមនុស្សរីករាយ និងរីករាយក្នុងរយៈពេលវែង។ អ្នកទទួលបានភាពរឹងមាំកាន់តែច្រើន ហើយអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងគំនិត និងអារម្មណ៍បានកាន់តែប្រសើរ។ ធម្មនុញ្ញផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង ហើយវិសាលគមផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកកាន់តែមានភាពវិជ្ជមាន។ បន្ទាប់មក អ្នកពិតជាអាចមានអារម្មណ៍ថា រាងកាយ ចិត្ត និងព្រលឹងរបស់អ្នកកាន់តែមានភាពសុខដុមរមនា។ អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​រស់​រវើក​កាន់​តែ​ស្វាហាប់ មាន​តុល្យភាព​ជាង​មុន អ្នក​អាច​ដោះស្រាយ​ស្ថានការណ៍ អារម្មណ៍ និង​ការ​គិត​បាន​កាន់​តែ​ល្អ ហើយ​អ្នក​ក៏​ទទួល​បាន​ភាព​ស្រស់​ស្អាត​រស់​រវើក​ផង​ដែរ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់បដិសេធពីសារធាតុញៀនទាំងអស់អស់ជាច្រើនសប្តាហ៍ ឬច្រើនខែ ហាត់ប្រាណ និងញ៉ាំអាហារធម្មជាតិ/ដែលមានសុខភាពល្អទាំងស្រុង នោះពួកគេនឹងហាក់ដូចជាមនុស្សខុសពីអ្នកជុំវិញខ្លួន។ មន្តស្នេហ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក មានឥទ្ធិពលទាក់ទាញខ្លាំងលើមនុស្សផ្សេងទៀត ជាពិសេសភេទផ្ទុយ។ នេះ។ ភ្នែកភ្លឺច្បាស់ភ្លឺចែងចាំង និងឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដែលមានតុល្យភាព និងមានសុខភាពល្អទាំងស្រុង។ ដោយក្នុងចិត្តនេះ សូមមានសុខភាពល្អ សុភមង្គល និងរស់នៅក្នុងភាពសុខដុមរមនា។