ថាមពលប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ថ្ងៃទី 28 ខែសីហា ឆ្នាំ 2017 តំណាងឱ្យការផ្លាស់ប្តូរថាមពល សម្រាប់តុល្យភាពនៃកម្លាំង។ ដោយហេតុផលនេះ មនុស្សយើងក៏អាចធានាបាននូវតុល្យភាពខាងក្នុងបានយ៉ាងងាយស្រួលជាងសព្វថ្ងៃនេះ។ ដូចគ្នាដែរ ថាមពលប្រចាំថ្ងៃរបស់ថ្ងៃនេះក៏តំណាងឱ្យកម្លាំងដែលអាចមានទាំងការបំផ្លិចបំផ្លាញ/បំផ្លិចបំផ្លាញ និងស្ថាបនា/ច្នៃប្រឌិតនៅក្នុងធម្មជាតិ។ ទីបំផុត វាអាស្រ័យលើយើងពីរបៀបដែលយើងប្រើកាលៈទេសៈដ៏ស្វាហាប់ប្រចាំថ្ងៃ ថាតើយើងប្រើចិត្តរបស់យើងដើម្បីបង្កើតភាពសុខដុម/សេរី ឬថាតើយើងនៅតែជាប់គាំងនៅក្នុងវដ្តដ៏កាចសាហាវដែលដាក់ខ្លួនឯង។

ការផ្លាស់ប្តូរ និងតុល្យភាពនៃថាមពល

នៅក្នុងបរិបទនេះ វាក៏សំខាន់ផងដែរ ដែលយើងត្រូវដោះស្រាយជាមួយនឹងអតុល្យភាពដែលបង្កើតដោយខ្លួនឯង ដើម្បីអាចធានាបាននូវតុល្យភាពម្តងទៀត។ វាមិនដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងការគាបសង្កត់បញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន ធ្វើឱ្យខូចផ្នែកស្រមោលខ្លួនឯង បដិសេធមិនឈរក្បែរពួកគេ ឬសូម្បីតែគាបសង្កត់លើការរងទុក្ខរបស់ខ្លួនឯងនោះទេ។ នៅពេលដែលបញ្ហានៃការគិតមួយចំនួនគ្របដណ្ដប់លើចិត្តរបស់យើង នៅពេលដែលមានអតុល្យភាពខាងក្នុងនៅក្នុងខ្លួនយើង នៅពេលដែលយើងទទួលរងពីជំងឺផ្លូវចិត្ត ឬមានភាពមិនស្របគ្នា - ដូចជាការបង្ហាញខ្លួនឯងថាជាភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ ការច្រណែន និងមហិច្ឆតាទាបផ្សេងទៀត + គំនិត/អារម្មណ៍ នោះវាងាយស្រួល។ ចាំបាច់ណាស់ក្នុងការដោះស្រាយបន្ទុកប្រចាំថ្ងៃទាំងនេះ។ បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ នេះ​ធ្វើ​ឲ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​ចិត្ត​របស់​យើង​រាល់​ថ្ងៃ ដែល​ក្នុង​រយៈពេល​វែង​ក៏​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ខ្លួន​យើង​យ៉ាង​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដែរ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ នេះគ្រាន់តែបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះជាអចិន្ត្រៃយ៍នៃប្រេកង់រំញ័រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។ ភាពតានតឹងប្រចាំថ្ងៃ ឬបញ្ហាផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតដែលគ្របដណ្ដប់លើចិត្តរបស់យើងផ្ទាល់ គឺជាថ្នាំពុលសម្រាប់ប្រេកង់រំញ័រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។ លើសពីនេះ យើងក៏អនុគ្រោះដល់ការបង្កើតប្រព័ន្ធភាពសុំាដែលខ្សោយ ដែលជាហេតុនាំឱ្យកើតជំងឺគ្រប់ប្រភេទ។ ដូចគ្នា​នេះ​ដែរ របួស និង​ព្រឹត្តិការណ៍​ជីវិត​ផ្សេងៗ​ទៀត​ដែល​មិន​អាច​ដោះស្រាយ​បាន ពោល​គឺ​ជម្លោះ​ខាងក្នុង​ដែល​យើង​មិន​អាច​បោះ​បង់​ចោល អាច​ជំរុញ​យ៉ាង​ខ្លាំង​ដល់​ការ​វិវត្ត​នៃ​ជំងឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដូចជា​មហារីក។

ប្រព័ន្ធចិត្ត / រាងកាយ / វិញ្ញាណរបស់យើងកាន់តែមិនមានលំនឹង វាកាន់តែប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់យើង និងកាត់បន្ថយទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង..!!

សម្រាប់ហេតុផលនេះ វាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរសម្រាប់សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តរបស់យើងផ្ទាល់ ដើម្បីធានាឱ្យមានតុល្យភាពម្តងទៀត ដើម្បីអាចលុបបំបាត់ការបំពុលផ្លូវចិត្តជាអចិន្ត្រៃយ៍នេះ។ នៅចុងបញ្ចប់ នេះក៏ជាការបំផុសគំនិតរដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់យើងផងដែរ ធានានូវភាពសប្បុរសធម៌កាន់តែប្រសើរឡើង និងលើកកម្ពស់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងរបស់យើង។ ដូចគ្នានេះដែរអនុវត្តចំពោះការផ្តាច់ចេញពីភាពអាស្រ័យ។ ការញៀនណាមួយ មិនថាការញៀនដៃគូ ការញៀនថ្នាំ ឬសូម្បីតែស្ថានភាពជីវិតពិសេស ធ្វើឱ្យយើងបាត់បង់សន្តិភាពប្រចាំថ្ងៃ ធ្វើឱ្យយើងឈឺ និងកំណត់ជីវិតរបស់យើង។

ដូចអ្វីៗទាំងអស់ដែលមានស្រាប់ សេរីភាពគ្រាន់តែជាស្ថានភាពនៃស្មារតីប៉ុណ្ណោះ។ ត្រង់នេះក៏ចូលចិត្តនិយាយពីវិញ្ញាណដែលតម្រង់ទៅរកសេរីភាពជំនួសវិញ ឧទាហរណ៍ ភាពអាស្រ័យ..!!

យើងពិតជាមិនអាចមានសុខភាពល្អ ឬសូម្បីតែទំនេរ ប្រសិនបើយើងដាក់កម្រិតខ្លួនឯងម្តងហើយម្តងទៀត ហើយរក្សាខ្លួនយើងឱ្យជាប់នៅក្នុងភាពអាស្រ័យ។ ជាចុងក្រោយ យើងគួរតែប្រើប្រាស់ថាមពលប្រចាំថ្ងៃរបស់ថ្ងៃនេះ ដើម្បីធានាបាននូវសេរីភាព និងតុល្យភាពកាន់តែច្រើនក្នុងរឿងនេះ។ យើងគួរដោះស្រាយបញ្ហាដោយខ្លួនឯងដោយមនសិការ ដើម្បីកុំឱ្យយូរទៅយើងមិនអាចផ្តល់ថាមពលដល់ការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃគំនិតនោះទេ។ ក្នុង​ន័យ​នេះ​ត្រូវ​មាន​សុខភាព​ល្អ មាន​សុភមង្គល និង​រស់នៅ​ដោយ​សុខដុមរមនា។