≡ ម៉ឺនុយ
ថាមពលប្រចាំថ្ងៃ

ជាមួយនឹងថាមពលប្រចាំថ្ងៃរបស់ថ្ងៃនេះនៅថ្ងៃទី 29 ខែឧសភា ឆ្នាំ 2023 ឥទ្ធិពលនៃថ្ងៃវិបផតថលទីដប់ និងចុងក្រោយមកដល់យើង។ ដូច្នេះ យើងនៅចុងបញ្ចប់នៃដំណាក់កាលផ្លាស់ប្តូរដ៏ខ្លាំងនេះហើយ ជាមួយវា យើងកំពុងបញ្ចប់ការឆ្លងកាត់ច្រកដ៏អស្ចារ្យ។ នៅថ្ងៃចុងក្រោយនេះ យើងអាចបញ្ចូលឥទ្ធិពលពិសេសទាំងនេះទៅក្នុងខ្លួនយើងម្តងទៀត ហើយស្របតាម ក ដំណាក់កាលពិសេស ប៉ុន្តែយ៉ាងណាក៏ដោយ។ នៅក្នុងបរិបទនេះ ថ្ងៃវិបផតថលទាំងនេះបានកន្លងផុតទៅយ៉ាងលឿនបំផុត ហើយចំនួនមិនគួរឱ្យជឿបានកើតឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ការបង្កើនល្បឿនបច្ចុប្បន្នគឺខ្លាំង

ថាមពលប្រចាំថ្ងៃចំពោះបញ្ហានោះ ជាទូទៅវាក៏អស្ចារ្យផងដែរ ថាតើចិត្តរបស់យើងបច្ចុប្បន្នកំពុងពង្រីកខ្លួនដើម្បីរួមបញ្ចូលកាលៈទេសៈថ្មីៗ។ ជាឧទាហរណ៍ មនសិការរបស់យើងក៏កំពុងពង្រីកឥតឈប់ឈរ ពោលគឺវាកំពុងពង្រីកឥតឈប់ឈរជាមួយនឹងព័ត៌មាន ចំណាប់អារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍ថ្មីៗ នៅចំណុចនេះ មនុស្សម្នាក់ក៏អាចនិយាយអំពីពិភពលោកផងដែរ។ ស្ថានភាពនៃស្មារតីរបស់យើងទាំងស្រុង ដូច្នេះជាមូលដ្ឋានតំណាងឱ្យពិភពលោកដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់វា ដែលជាស្នូលរបស់វា សូម្បីតែវាលដែលគ្របដណ្តប់គ្រប់បែបយ៉ាង ដែលថាមពល និងការតំរង់ទិសត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរឥតឈប់ឈរ ហើយក៏ត្រូវបានពង្រីកដោយការចាប់អារម្មណ៍ ឬពិភពថ្មីៗផងដែរ។ ហើយដំណើរការនេះបានចាប់យកលក្ខណៈពិសេសកាន់តែខ្លាំងឡើងនៅក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ - ក្នុងដំណាក់កាលនៃថ្ងៃវិបផតថលនេះ ពិន្ទុខ្ពស់ថ្មីត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានឈានដល់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ម៉្យាងវិញទៀត ថ្ងៃបានកន្លងផុតទៅយ៉ាងលឿនមិនគួរឱ្យជឿ ដែលជាកាលៈទេសៈដែលកើនឡើងពីមួយខែទៅមួយខែ (ដោយសារតែរាងកាយពន្លឺរបស់យើងផ្ទាល់ ដែលបង្វិលលឿន និងលឿន រួមជាមួយនឹងការកើនឡើងជាលំដាប់ និងការជន់លិចនៃវិទ្យុសកម្មអេឡិចត្រូម៉ាញេទិក និងសមូហភាពដែលជាទូទៅកើនឡើងកាន់តែច្រើនពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។) ហើយដោយហេតុនេះ ផ្តល់ឱ្យយើងនូវអារម្មណ៍ថា ពេលវេលានឹងកន្លងផុតទៅយ៉ាងលឿន ហើយម្យ៉ាងវិញទៀត ចំនួនមិនគួរឱ្យជឿតែងតែកើតឡើងក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ដូចករណីនេះ ជាឧទាហរណ៍ ក្នុង 10 ថ្ងៃនៃវិបផតថល ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ចិត្តរបស់យើងបានពង្រីកក្នុងអត្រាមិនគួរឱ្យជឿ ហើយយើងតែងតែអាចជួបប្រទះការផ្លាស់ប្តូរជាមូលដ្ឋាននៅក្នុងការបញ្ចេញមតិរបស់យើងផ្ទាល់។

ច្រកទ្វារត្រូវបានឆ្លងកាត់

ថាមពលប្រចាំថ្ងៃជាឧទាហរណ៍ ក្នុងដំណើរនេះ ខ្ញុំបានសម្អាតចិត្ត រាងកាយ និងប្រព័ន្ធព្រលឹងរបស់ខ្ញុំយ៉ាងច្រើន។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ខ្ញុំបានធ្វើការសម្អាតពោះវៀនធំជាមួយនឹងផ្លែឈើដែលមានជាតិ fermented ពិសេស ហើយម្យ៉ាងវិញទៀត បន្ថែមពីលើ "ភេសជ្ជៈរុក្ខជាតិឱសថ" ប្រចាំថ្ងៃ (ប្រមូលបានរាល់ល្ងាចនៅក្នុងព្រៃ) ការសម្អាតយ៉ាងជ្រៅនៃរាងកាយថាមពលរបស់ខ្ញុំ (នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃឯកសារភ្ជាប់និងសហ។) អនុវត្តដោយជំនួយពីអ្នកព្យាបាលដ៏ស្វាហាប់ ដែលសូម្បីតែបានបញ្ចប់ទាំងស្រុងនៅល្ងាចនេះ។ ការពិតដែលថាកាលៈទេសៈទាំងនេះបានធ្លាក់ចុះយ៉ាងសមរម្យនៅថ្ងៃវិបផតថលទាំងនេះមិនមែនជាចេតនាទេ វាទើបតែកើតឡើងដោយវិចារណញាណ ហើយខ្ញុំទើបតែដឹងអំពីវាក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃនេះ។ នៅក្នុងបរិបទនេះ វាក៏ជាករណីជាញឹកញាប់ផងដែរដែលយើងទាក់ទាញកាលៈទេសៈដែលត្រូវគ្នានៃការបន្សុត ឬសូម្បីតែការជួប និងស្ថានភាពផ្លាស់ប្តូរជីវិត ជាពិសេសនៅថ្ងៃបែបនេះ។ យើងឆ្លងកាត់វិបផតថលធំមួយ ដោយបញ្ចេញរចនាសម្ព័ន្ធដែលមានដង់ស៊ីតេរាប់មិនអស់នៅពេលយើងទៅ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃវគ្គនេះ រាងកាយថាមពលរបស់យើងគឺស្រាលជាងមុន ហើយយើងកាន់តែទទួលយកលំហូរថាមពល ឬកម្លាំងរុញច្រានកាន់តែខ្លាំង។ ដូច្នេះ​សូម​ជួប​ជាមួយ​ថ្ងៃ​វិបផតថល​ទី ១០ និង​ចុង​ក្រោយ​របស់​ថ្ងៃ​នេះ​ដោយ​ការ​យល់​ដឹង​ពេញលេញ។ ទីបំផុតយើងឆ្លងកាត់ច្រកទ្វារដ៏អស្ចារ្យ ហើយដូច្នេះចូលដំណាក់កាលថ្មីនៃការផ្លាស់ប្តូរ។ ដោយក្នុងចិត្តនេះ សូមមានសុខភាពល្អ សុភមង្គល និងរស់នៅក្នុងភាពសុខដុមរមនា។ 🙂

ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយ

    • ថ្ងៃនេះ 29 ។ ឧសភា 2023, 12: 30 ។

      Yannik ជាទីគោរព!
      សូមអរគុណចំពោះការរួមចំណែក; វាតែងតែមានការពង្រឹង ធ្វើឱ្យស៊ីជម្រៅ ឬជួយខ្ញុំឱ្យភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងបានល្អ-
      ខ្ញុំមានបទពិសោធន៍ស្រដៀងគ្នាជាមួយនឹងការសម្អាតដោយវិចារណញាណ - ហើយខ្ញុំចង់ឆ្លៀតឱកាសនេះដើម្បីអរគុណអ្នកម្តងទៀតសម្រាប់ព័ត៌មានជំនួយអំពីវគ្គសិក្សាជាមួយអ្នកសម្រាប់វេទមន្តរុក្ខជាតិឱសថ - ដែលខ្ញុំលាតត្រដាងយ៉ាងខ្លាំង - ប៉ុន្តែកុំបោះបង់ ហើយញ៉ាំស្ទើរតែទាំងអស់ នៃរុក្ខជាតិឱសថ 10 ដំបូងគឺ - យ៉ា - ឥឡូវនេះក៏ដូចទឹកក្រឡុកនិងទៀងទាត់ - ហើយបច្ចុប្បន្នកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងប្រេកង់ - ដូចជាសាឡាត់បន្លែនិងប្រាកដនៅក្នុង muesli
      បូក:
      ទឹកក្រៅបឋម

      // កន្លែងផ្សេងទៀតខ្ញុំចង់បញ្ចេញមតិ៖
      វាគ្រាន់តែជាការល្អដែលកាន់តែច្រើនឡើងៗ ឬការពិតទាំងអស់កំពុងចេញមក... ឥឡូវនេះខ្ញុំសុខសប្បាយជាមួយនឹងរឿងអាក្រក់ពិតៗ ដូច្នេះដើម្បីនិយាយ - វាបង្ហាញពីខាងក្នុងផ្តល់ឱ្យមនុស្សនូវ "Bumannrolle" ដូច្នេះវាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។ ហើយខ្លួនវាមិនចាំបាច់បង្ហាញទៀតទេ។ មែនហើយ ជំពូកដ៏វែងមួយ។

      ប៉ុន្តែនៅខាងក្នុងខ្ញុំវាពិតជាមិនចូលមកទៀតទេ -; ខ្ញុំពិតជាចង់ 'ធ្វើ' ការរួមចំណែករបស់ខ្ញុំនៅចំណុចនេះ។
      ការបំភ្លឺផ្នែកសន្តិភាពដ៏ទេវភាពពីខាងក្នុង;
      ហើយ​ខ្ញុំ​រីករាយ​ណាស់​ដែល​ខ្ញុំ​អាច​យក​ទឹក​ដ៏​អស្ចារ្យ​ពី​តម្រង​របស់​អ្នក ហើយ​គ្រួសារ​របស់​យើង​ឥឡូវ​អាច​ធ្វើ​បាន​។

      អរគុណ​ច្រើន,
      Susanne

      ឆ្លើយតប
    ថ្ងៃនេះ 29 ។ ឧសភា 2023, 12: 30 ។

    Yannik ជាទីគោរព!
    សូមអរគុណចំពោះការរួមចំណែក; វាតែងតែមានការពង្រឹង ធ្វើឱ្យស៊ីជម្រៅ ឬជួយខ្ញុំឱ្យភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងបានល្អ-
    ខ្ញុំមានបទពិសោធន៍ស្រដៀងគ្នាជាមួយនឹងការសម្អាតដោយវិចារណញាណ - ហើយខ្ញុំចង់ឆ្លៀតឱកាសនេះដើម្បីអរគុណអ្នកម្តងទៀតសម្រាប់ព័ត៌មានជំនួយអំពីវគ្គសិក្សាជាមួយអ្នកសម្រាប់វេទមន្តរុក្ខជាតិឱសថ - ដែលខ្ញុំលាតត្រដាងយ៉ាងខ្លាំង - ប៉ុន្តែកុំបោះបង់ ហើយញ៉ាំស្ទើរតែទាំងអស់ នៃរុក្ខជាតិឱសថ 10 ដំបូងគឺ - យ៉ា - ឥឡូវនេះក៏ដូចទឹកក្រឡុកនិងទៀងទាត់ - ហើយបច្ចុប្បន្នកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងប្រេកង់ - ដូចជាសាឡាត់បន្លែនិងប្រាកដនៅក្នុង muesli
    បូក:
    ទឹកក្រៅបឋម

    // កន្លែងផ្សេងទៀតខ្ញុំចង់បញ្ចេញមតិ៖
    វាគ្រាន់តែជាការល្អដែលកាន់តែច្រើនឡើងៗ ឬការពិតទាំងអស់កំពុងចេញមក... ឥឡូវនេះខ្ញុំសុខសប្បាយជាមួយនឹងរឿងអាក្រក់ពិតៗ ដូច្នេះដើម្បីនិយាយ - វាបង្ហាញពីខាងក្នុងផ្តល់ឱ្យមនុស្សនូវ "Bumannrolle" ដូច្នេះវាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។ ហើយខ្លួនវាមិនចាំបាច់បង្ហាញទៀតទេ។ មែនហើយ ជំពូកដ៏វែងមួយ។

    ប៉ុន្តែនៅខាងក្នុងខ្ញុំវាពិតជាមិនចូលមកទៀតទេ -; ខ្ញុំពិតជាចង់ 'ធ្វើ' ការរួមចំណែករបស់ខ្ញុំនៅចំណុចនេះ។
    ការបំភ្លឺផ្នែកសន្តិភាពដ៏ទេវភាពពីខាងក្នុង;
    ហើយ​ខ្ញុំ​រីករាយ​ណាស់​ដែល​ខ្ញុំ​អាច​យក​ទឹក​ដ៏​អស្ចារ្យ​ពី​តម្រង​របស់​អ្នក ហើយ​គ្រួសារ​របស់​យើង​ឥឡូវ​អាច​ធ្វើ​បាន​។

    អរគុណ​ច្រើន,
    Susanne

    ឆ្លើយតប
អំពី

ការពិតទាំងអស់ត្រូវបានបង្កប់នៅក្នុងខ្លួនដ៏ពិសិដ្ឋរបស់មនុស្សម្នាក់។ អ្នកគឺជាប្រភព ជាផ្លូវ សេចក្តីពិត និងជាជីវិត។ ទាំងអស់គឺមួយនិងមួយគឺទាំងអស់ - រូបភាពខ្លួនឯងខ្ពស់បំផុត!