សព្វថ្ងៃនេះ មនុស្សកាន់តែច្រើនឡើងៗបានដឹងថាមនុស្សម្នាក់អាចព្យាបាលខ្លួនឯងបានទាំងស្រុង ហើយជាលទ្ធផលគឺអាចរួចខ្លួនពីជំងឺទាំងអស់។ ក្នុងបរិបទនេះ យើងមិនត្រូវចុះចាញ់នឹងជំងឺ ឬសូម្បីតែចុះចាញ់នោះទេ ហើយយើងក៏មិនចាំបាច់ត្រូវព្យាបាលដោយថ្នាំជាច្រើនឆ្នាំដែរ។ ច្រើនទៀតដែលយើងត្រូវធ្វើសកម្មភាពអំណាចព្យាបាលដោយខ្លួនឯងម្តងទៀត ស្វែងយល់ពីមូលហេតុនៃជំងឺរបស់យើង ហើយស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលប្រព័ន្ធចិត្ត/រាងកាយ/វិញ្ញាណដែលមិនមានតុល្យភាពរបស់យើងបានបង្ហាញពីជំងឺដែលត្រូវគ្នា តើវាអាចកើតមានដល់កម្រិតនេះដោយរបៀបណា?!

ចិត្ត​ដែល​ឈឺ​ជា​ដើម​ហេតុ​នៃ​ជំងឺ​រាប់​មិន​អស់

ជាដំបូង វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថា មានកត្តាសំខាន់ចំនួន 2 ដែលជំរុញការវិវត្តនៃជំងឺ។ ម៉្យាងវិញទៀត កត្តាសំខាន់គឺតែងតែមានចិត្តមិនសមតុល្យ ពោលគឺ មនុស្សម្នាក់ដែលមិនសមតុល្យ (មិនចុះសម្រុងនឹងខ្លួន និងពិភពលោក) ហើយអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយបញ្ហាផ្លូវចិត្តដែលដាក់ខ្លួនឯងម្តងហើយម្តងទៀត។ ទាំងនេះអាចជាភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នាប្រចាំថ្ងៃ ពោលគឺការមិនពេញចិត្តនៅកន្លែងធ្វើការ ការមិនពេញចិត្តនឹងស្ថានភាពជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន ភាពតានតឹងច្រើនពេក ការពឹងផ្អែកលើស្ថានភាព/សារធាតុ ការភ័យខ្លាច/ការបង្ខិតបង្ខំដែលបន្តកើតមាន របួសផ្សេងៗដែលបន្តកើតមាន ឬក្នុងករណីភាគច្រើន ក កង្វះនៃរបួស ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង / ការទទួលយកខ្លួនឯងដែលដូចដែលត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់បញ្ហាមួយចំនួនដែលបានរៀបរាប់ខាងលើកើតឡើង។ ជាលទ្ធផល នេះតែងតែបណ្តាលឱ្យមានអតុល្យភាពផ្លូវចិត្តជាក់លាក់មួយ ដែលជាវិសាលគមមិនចុះសម្រុងគ្នា/អវិជ្ជមាននៃគំនិត ដែលជាលទ្ធផលដែលយើងធ្វើឱ្យខ្លួនយើងរងទុក្ខជាបន្តបន្ទាប់ ហើយជាលទ្ធផល បន្តដាក់ភាពតានតឹងដែលមិនចាំបាច់មកលើសារពាង្គកាយរបស់យើង។ នៅចំណុចនេះ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការយល់ថា គំនិតអវិជ្ជមាន និងអារម្មណ៍ដំណើរការលើកម្រិតសម្ភារៈមួយ ហើយបន្ទាប់មកដាក់សម្ពាធយ៉ាងធំមកលើកោសិការបស់យើង ថែមទាំងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងចុះខ្សោយ និងជំរុញការវិវត្តនៃជំងឺជាបន្តបន្ទាប់។

គំនិត និងអារម្មណ៍ទាំងអស់ហូរចូលទៅក្នុងសារពាង្គកាយរបស់យើង ហើយផ្លាស់ប្តូរគីមីសាស្ត្រនៃរាងកាយរបស់យើង។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ សរីរាង្គរបស់យើង កោសិការបស់យើង សូម្បីតែ DNA របស់យើងក៏ឆ្លើយតបទៅនឹងអារម្មណ៍របស់យើងដែរ។ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានមានឥទ្ធិពលយូរអង្វែងលើរាងកាយរបស់យើង និងធ្វើឱ្យមុខងារទាំងអស់របស់រាងកាយចុះខ្សោយ..!!   

ដោយហេតុផលនេះ ជំងឺនីមួយៗសុទ្ធតែមានបុព្វហេតុខាងវិញ្ញាណ។ កត្តាសំខាន់មួយទៀតគឺរបបអាហារខុសពីធម្មជាតិ ដែលផ្តល់អាហារដល់រាងកាយរបស់យើងជាមួយនឹង "ថាមពលស្លាប់/ស្ថានភាពប្រេកង់ទាប" ដែលបន្ទាប់មកដាក់ភាពតានតឹងលើកោសិកា និងសរីរាង្គរបស់យើង។

កង្វះតុល្យភាព + របបអាហារខុសពីធម្មជាតិ + ការញៀន = ជំងឺ

ជាការពិតណាស់ មនុស្សម្នាក់បានឆ្អែតតាមរយៈរបបអាហារខុសពីធម្មជាតិ (ឧទាហរណ៍ ផលិតផលដែលផលិតរួច អាហាររហ័ស សាច់ បង្អែម បន្លែតិចតួចពេក ភេសជ្ជៈជាដើម) ប៉ុន្តែបរិយាកាសនៃរាងកាយរបស់យើងនៅតែរងការខូចខាតយ៉ាងខ្លាំងដោយសាររបបអាហារបែបនេះ។ នៅក្នុងពិភពលោកសព្វថ្ងៃនេះ ជំងឺជាច្រើនគ្រាន់តែជាលទ្ធផលនៃរបបអាហារដែលពឹងផ្អែកលើការញៀនខុសពីធម្មជាតិ។ លើសពីនេះ របបអាហារបែបនេះក៏ធ្វើឱ្យចិត្តរបស់យើងស្ងប់ផងដែរ ធ្វើឱ្យយើងកាន់តែងងុយគេង ធ្វើឱ្យយើងមិនសូវផ្តោតអារម្មណ៍ និងធ្វើឱ្យចិត្តរបស់យើងមិនមានតុល្យភាព។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ របបអាហារដែលខុសពីធម្មជាតិអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដោយគ្រាន់តែទទួលទានប្រចាំថ្ងៃនៃប្រេកង់ទាប ថាមពលស្ទើរតែស្លាប់ ធ្វើឱ្យប្រេកង់រំញ័ររបស់យើងថយចុះ និងធ្វើឱ្យស្មារតីរបស់យើងចុះខ្សោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ផងដែរនៅទីនេះថា របបអាហារខុសពីធម្មជាតិគឺគ្រាន់តែជាលទ្ធផលនៃភាពល្ងង់ខ្លៅ ព្រងើយកន្តើយ ឬសូម្បីតែអស់កម្លាំងនៃស្មារតី។

តាមរយៈរបបអាហារ/របៀបរស់នៅខុសពីធម្មជាតិ យើងចិញ្ចឹមរាងកាយរបស់យើងជាមួយនឹងថាមពលប្រេកង់ទាបជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយជាលទ្ធផលបានធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹងលើរចនាសម្ព័ន្ធ និងលក្ខខណ្ឌផ្ទាល់ខ្លួនទាំងអស់របស់រាងកាយ។ យូរៗទៅនេះតែងតែនាំអោយកើតជំងឺផ្សេងៗ..!!  

របបអាហាររបស់យើង ឬអ្វីដែលយើងញ៉ាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ គ្រាន់តែជាសកម្មភាពដែលកើតចេញពីចិត្តរបស់យើង។ ជាឧទាហរណ៍ យើងទទួលបានចំណង់អាហារ គិតអំពីអ្វីដែលយើងអាចញ៉ាំ ហើយបន្ទាប់មកដឹងពីគំនិតដែលត្រូវគ្នាដោយអនុវត្តសកម្មភាព។

ជំងឺជាភាសានៃព្រលឹង - វិធីព្យាបាល

អនុវត្តដូចគ្នាទៅនឹងការញៀនអាហារដែលមានថាមពលខ្លាំង ពោលគឺការញៀនអាហារដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុញៀន។ ការញៀនដែលត្រូវគ្នាទៅនឹងអាហាររហ័សនឹងបណ្តាលឱ្យមនសិការរបស់យើងម្តងហើយម្តងទៀតដើម្បីបញ្ជូនគំនិតនៃការញៀនចូលទៅក្នុងស្មារតីប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងផ្ទាល់។ ជាលទ្ធផល យើងអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនយើងត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ម្តងហើយម្តងទៀតដោយគំនិតបែបនេះ ធ្វើឱ្យមានភាពស្របច្បាប់នៃការចុះខ្សោយនៃឆន្ទៈរបស់យើងនៅក្នុងចិត្តរបស់យើង ហើយបន្តលើកកម្ពស់ការបង្កើនអតុល្យភាព។ ដោយហេតុផលនេះ ការញៀនទាំងអស់មានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធចិត្ត/រាងកាយ/វិញ្ញាណរបស់យើង ហើយក៏អាចដាក់មូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ជំងឺផងដែរ។ ជាការប្រសើរណាស់ ដោយសារជំងឺតែងតែអាចតាមដានទៅប្រព័ន្ធចិត្ត/រាងកាយ/វិញ្ញាណដែលមិនមានតុល្យភាព វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលយើងនាំយកប្រព័ន្ធនេះត្រឡប់ទៅជាតុល្យភាពពេញលេញវិញ ហើយរឿងនេះកើតឡើងតាមវិធីផ្សេងៗ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត សំខាន់យើងត្រូវស្រឡាញ់ និងទទួលយកខ្លួនឯងម្តងទៀត ឱ្យតម្លៃខ្លួនយើងម្តងទៀត ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត គឺយើងត្រូវដឹងថាខ្លួនយើងមិនមានតម្លៃទេ ប៉ុន្តែជីវិតរបស់យើងគឺពិសេស។ ដូច្នេះ យើង​គួរ​ចាប់​ផ្តើម​សា​ជា​ថ្មី​ដើម្បី​ទទួល​យក​ខ្លួន​យើង​ដូច​ជា​យើង​ដោយ​មាន​ទាំង​ផ្នែក​ល្អ និង​អាក្រក់​របស់​យើង។ ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងបរិបទនេះ ជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់សុដន់ស្ត្រី ស្បូន ឬសូម្បីតែអូវែរ តែងតែអាចរកឃើញពីការខ្វះខាតនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះខ្លួនឯង ពោលគឺការបដិសេធរាងកាយខ្លួនឯង ដែលបង្កើតការស្ទះ ដែលជះឥទ្ធិពលដល់ចិត្តរបស់ខ្លួនឯង។ បន្ទុក និងទីពីររារាំងលំហូរថាមពលរបស់យើង (ថាមពលតែងតែចង់ហូរជំនួសឱ្យការត្រូវបានរារាំង)។

ជីវិតទាំងមូលរបស់មនុស្សគឺជាផលនៃចិត្តរបស់គាត់។ ដោយ​ហេតុ​នេះ​ហើយ រាល់​ជំងឺ​តែង​តែ​កើត​ចេញ​ពី​ចិត្ត​ដែល​គ្មាន​តុល្យភាព។ ឧទាហរណ៍ៈ បុគ្គលដែលបដិសេធ ឬមិនស្រឡាញ់ខ្លួន នោះនឹងបង្កើត/រក្សាអតុល្យភាពផ្លូវចិត្ត ដែលនឹងធ្វើឱ្យគេឈឺក្នុងរយៈពេលយូរ..!!

ចំពោះបុរស ជំងឺក្រពេញប្រូស្តាត ឬសូម្បីតែពងស្វាសនឹងបង្ហាញពីកង្វះនៃសេចក្តីស្រឡាញ់លើរាងកាយ (កោសិកាដែលត្រូវគ្នាបន្ទាប់មកមានប្រតិកម្មទៅនឹងភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នានេះ ចំពោះការស្ទះនេះ និងបណ្តាលឱ្យជំងឺនេះកើតឡើង)។ ដោយវិធីនេះជាមូលហេតុ មហារីកសុដន់ចំពោះស្ត្រី និងមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតចំពោះបុរស ដំបូង និងសំខាន់នៅពេលនិយាយអំពីជំងឺមហារីក។ ម៉្យាងវិញទៀត ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺមហារីក ឬសូម្បីតែការគាំងបេះដូងអាចត្រូវបានគេរកឃើញថាមានរបួសនៅកុមារភាព (តើមានរឿងអាក្រក់កើតឡើងចំពោះអ្នកក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់អ្នក ឬសូម្បីតែអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតក្រោយៗទៀត ដែលជាប់គាំងជាមួយអ្នករហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ?)។

នេះជាវិធីដែលអ្នកអាចព្យាបាលខ្លួនឯងបាន 100%

កង្វះការស្រលាញ់ខ្លួនឯងចំពោះខ្លួនឯង ឬសូម្បីតែអតុល្យភាពផ្លូវចិត្តដ៏ធំ ច្រណែន ស្អប់ ខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ឬភាពត្រជាក់នៃបេះដូងក៏អាចជំរុញការវិវត្តនៃជំងឺបែបនេះផងដែរ។ "ងាយស្រួលជាង ជំងឺដូចជាការឆ្លងជំងឺផ្តាសាយបណ្តោះអាសន្ន (ផ្តាសាយ ក្អក។ ភាសាក៏អាចត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺផងដែរ។ ប្រយោគដូចជា៖ ខ្ញុំធុញនឹងអ្វីមួយ អ្វីមួយធ្ងន់នៅក្នុងក្រពះរបស់ខ្ញុំ/ ខ្ញុំត្រូវរំលាយវាជាមុនសិន វាកំពុងតែមានសរសៃប្រសាទរបស់ខ្ញុំ។ល។ បង្ហាញពីគោលការណ៍នេះក្នុងន័យនេះ។ ជំងឺផ្តាសាយជាធម្មតាកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃជម្លោះផ្លូវចិត្តបណ្តោះអាសន្ន។ ឧទាហរណ៍៖ អ្នកមានភាពតានតឹងខ្លាំងពេកនៅកន្លែងធ្វើការ បញ្ហាក្នុងទំនាក់ទំនង អ្នកធុញទ្រាន់នឹងជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក បញ្ហាផ្លូវចិត្តទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវចិត្តរបស់យើង ហើយអាចបង្កឱ្យមានជំងឺជាបន្តបន្ទាប់ដូចជាជំងឺផ្តាសាយជាដើម។ ដោយសារហេតុផលនេះ ជំងឺតែងតែជាសូចនាករដែលថាមានអ្វីមួយខុសក្នុងជីវិតរបស់យើង អ្វីមួយដែលកំពុងតានតឹងយើង ថាយើងមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងអ្វីមួយ ឬថាយើងកំពុងរក្សាអតុល្យភាពផ្លូវចិត្តជាក់លាក់មួយរយៈពេលយូរពេក។ ដូច្នេះ ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងកើតឡើងតាមរយៈការទទួលស្គាល់បញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ យើងគួរតែដឹងម្តងទៀតនូវអ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងឈឺជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងចេញពីតុល្យភាព អ្វីដែលរារាំងយើងពីសុភមង្គល ឬសូម្បីតែការស្រឡាញ់ខ្លួនយើង អ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងមិនពេញចិត្ត និងឈរនៅក្នុងផ្លូវនៃការយល់ដឹងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។

ជំងឺនីមួយៗគឺជាលទ្ធផលនៃចិត្តដែលមិនមានតុល្យភាព/ជំងឺ។ អាស្រ័យហេតុនេះ ទើបសំខាន់សម្រាប់សុខភាពខ្លួនឯង ទើបយើងចាប់ផ្តើមស្វែងយល់ពីអតុល្យភាពខ្លួនឯងម្តងទៀត ដើម្បីអាចធ្វើការលើខ្លួនយើងម្តងទៀត ដើម្បីអាចធានាបាននូវតុល្យភាពល្អឡើងវិញម្តងទៀត..!!

លុះត្រាតែយើងកំណត់មូលហេតុរបស់យើងម្តងទៀត ទើបយើងអាចទប់ទល់នឹងមូលហេតុនៃជំងឺបាន។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺមហារីកសុដន់ដោយសារតែខ្វះការស្រលាញ់រាងកាយ នោះវាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវទទួលស្គាល់ការខ្វះការស្រលាញ់ខ្លួនឯងជាមុនសិន រួចធ្វើការលើខ្លួនឯងម្តងទៀត ហើយធានាថាអ្នកអាចស្រលាញ់ខ្លួនឯងម្តងទៀត។ ទាំងអ្នករៀនស្រឡាញ់រាងកាយរបស់អ្នកដូចវា ឬអ្នកធ្វើការលើរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងរបបអាហារប្រសើរជាងមុន ហើយធានាថាអ្នកអាចទទួលយករាងកាយរបស់អ្នកម្តងទៀតជាលទ្ធផល។ បន្ទាប់មក អ្នក​នឹង​បាន​រក​ឃើញ​មូលហេតុ​នៃ​ជំងឺ​មហារីក​របស់​អ្នក ហើយ​បាន​ដោះស្រាយ​វា​ទាំងស្រុង អ្នក​នឹង​បាន​ផ្លាស់ប្តូរ ឬ​និយាយ​ល្អ​ប្រសើរ​ជាង​នេះ​ថា​បាន​ប្រោសលោះ​ស្រមោល​របស់​អ្នក និង​ផ្នែក​ស្រមោល​របស់​អ្នក។

ជារឿយៗជំងឺធ្ងន់ធ្ងរគឺជាលទ្ធផលនៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ ដែលវាបន្តធ្វើឱ្យសរីរាង្គរបស់យើងចុះខ្សោយ។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំអាហារខុសពីធម្មជាតិក្នុងពេលតែមួយ ហើយផ្តល់ថាមពលដល់រាងកាយរបស់អ្នក នោះអ្នកបានបង្កើតកន្លែងបង្កាត់ពូជដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺបែបនេះ..!! 

ជាការពិតណាស់ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ អ្នកក៏អាចកម្ចាត់មហារីកបានជាមួយនឹងរបបអាហារអាល់កាឡាំងសុទ្ធសាធ ព្រោះគ្មានជំងឺណាមួយអាចកើតមាននៅក្នុងបរិយាកាសកោសិកាដែលសម្បូរទៅដោយជាតិអាល់កាឡាំង + អុកស៊ីហ្សែន។ ម្យ៉ាងវិញទៀត រូបរាងកាយរបស់អ្នក ភាពសប្បុរសរបស់អ្នក ស្បែករបស់អ្នក រាងកាយរបស់អ្នក និងការគោរពខ្លួនឯងទាំងមូលរបស់អ្នកនឹងប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំងតាមរយៈរបបអាហារបែបនេះ។ អ្នកនឹងមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនអ្នក អ្នកនឹងមានឆន្ទៈកាន់តែច្រើន ហើយអ្នកនឹងឃើញរាងកាយរបស់អ្នកទទួលបានរាងស្អាតម្តងទៀត ពោលគឺ អ្នកនឹងស្រឡាញ់រាងកាយរបស់អ្នកម្តងទៀត ដែលនឹងលុបបំបាត់មូលហេតុនៃជំងឺមហារីក។ នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះ អ្វីៗកើតឡើងជារង្វង់ ហើយអ្នកដឹងថាតុល្យភាពផ្លូវចិត្តត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងរបបអាហារធម្មជាតិ។ មួយគឺដូចម្ដេចបានភ្ជាប់ទៅមួយផ្សេងទៀត។ អាស្រ័យហេតុនេះ ទាំងនេះក៏ជាគន្លឹះក្នុងការរំដោះខ្លួនអ្នកពីជំងឺផ្សេងៗ និងអាចព្យាបាលខ្លួនឯងបានទាំងស្រុងផងដែរ។

ស្វែងយល់ពីបញ្ហា និងការស្ទះដែលបង្កើតដោយខ្លួនឯង ចាប់ផ្តើមបំបែកការស្ទះទាំងនេះម្តងទៀត រៀនស្រលាញ់ខ្លួនឯង ចេញទៅធម្មជាតិឲ្យបានច្រើន ផ្លាស់ទី ញ៉ាំតាមធម្មជាតិ នោះអ្នកនឹងឃើញថា គ្មានជំងឺអ្វីកើតឡើងក្នុងចិត្ត/រាងកាយរបស់អ្នកទៀតទេ !!

ដឹងពីបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ឬមូលហេតុនៃការរងទុក្ខរបស់អ្នក និងអតុល្យភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗ ហើយធានាថាការស្ទះទាំងនេះមិនត្រូវបានរក្សាទៀតទេ ដែលអ្នកទទួលយក + ស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នកម្តងទៀត និងស្តារតុល្យភាពផ្លូវចិត្តឡើងវិញ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការញ៉ាំធម្មជាតិម្តងទៀត ចិញ្ចឹមរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹម (ប្រេកង់ខ្ពស់) និងចូលរួមក្នុងលំហូរនៃជីវិត។ ចាប់ផ្តើមស្រលាញ់ខ្លួនអ្នក និងជីវិតម្តងទៀត ឱបខ្លួនអ្នក រីករាយនឹងអត្ថិភាពរបស់អ្នក ទទួលយក/រីករាយក្នុងអំណោយនៃជីវិតរបស់អ្នក ចេញទៅធម្មជាតិឱ្យបានច្រើន ផ្លាស់ទី ហើយដឹងថាអ្នកមិនចាំបាច់ទុកឱ្យជំងឺណាមួយគ្រប់គ្រងអ្នកទៀតទេ ដែលអ្នកដូចជា វិញ្ញាណដ៏មានឥទ្ធិពល អាចរំដោះខ្លួនអ្នកពីជំងឺណាមួយ។ ដោយក្នុងចិត្តនេះ សូមមានសុខភាពល្អ សុភមង្គល និងរស់នៅក្នុងភាពសុខដុមរមនា។

តើអ្នកចង់គាំទ្រពួកយើងទេ? បន្ទាប់មកចុច ទីនេះ