ជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានកំណត់ម្តងហើយម្តងទៀតដោយដំណាក់កាលដែលការឈឺចាប់បេះដូងធ្ងន់ធ្ងរមានវត្តមាន។ អាំងតង់ស៊ីតេនៃការឈឺចាប់ប្រែប្រួលអាស្រ័យលើបទពិសោធន៍ ហើយជារឿយៗធ្វើឱ្យមនុស្សយើងខ្វិន។ យើងអាចគិតអំពីបទពិសោធន៍ដែលត្រូវគ្នា វង្វេងក្នុងភាពវឹកវរផ្លូវចិត្តនេះ រងទុក្ខកាន់តែច្រើនឡើងៗ ដូច្នេះហើយបាត់បង់ការមើលឃើញនៃពន្លឺដែលកំពុងរង់ចាំយើងនៅចុងបញ្ចប់នៃផ្តេក។ ពន្លឺដែលចាំតែរស់ដោយយើងម្តងទៀត។ អ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនមិនអើពើនៅក្នុងបរិបទនេះគឺថា ការឈឺចិត្តគឺជាដៃគូដ៏សំខាន់នៅក្នុងជីវិតរបស់យើង ហើយថាការឈឺចាប់បែបនេះមានសក្តានុពលសម្រាប់ការព្យាបាលដ៏ធំសម្បើម និងការពង្រឹងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់។ នៅក្នុងផ្នែកខាងក្រោម អ្នកនឹងរកឃើញពីរបៀបដែលអ្នកអាចយកឈ្នះការឈឺចាប់នៅទីបំផុត ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីវា និងក្លាយជាសប្បាយរីករាយម្តងទៀត។

មេរៀនដ៏អស្ចារ្យបំផុតក្នុងជីវិត គឺរៀនតាមរយៈការឈឺចាប់

ជាទូទៅអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សគួរតែពិតប្រាកដដូចដែលវាគឺ។ មិនមានសេណារីយ៉ូជាសម្ភារៈដែលមនុស្សម្នាក់អាចជួបប្រទះនឹងអ្វីដែលប្លែកនោះទេ ពីព្រោះបើមិនដូច្នេះទេ មានអ្វីប្លែកកើតឡើង នោះមនុស្សម្នាក់នឹងបានដឹងពីរថភ្លើងនៃការគិតខុសគ្នាទាំងស្រុង និងបានឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនៃជីវិតខុសៗគ្នា។ នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​វា​ហាក់​ដូច​ជា​មាន​បទពិសោធន៍​ដ៏​ឈឺចាប់ ជា​គ្រា​ដែល​ហាក់​ដូច​ជា​បាន​ហែក​ដី​ពី​ក្រោម​ជើង​របស់​អ្នក។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងមានហេតុផល អត្ថន័យកាន់តែស៊ីជម្រៅ ហើយទីបំផុតបម្រើដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នកផ្ទាល់។ រាល់ការជួបជាមួយមនុស្សម្នាក់ គ្រប់បទពិសោធន៍ មិនថាវាឈឺចាប់ប៉ុណ្ណានោះទេ ដឹងខ្លួនចូលមកក្នុងជីវិតរបស់យើង ហើយផ្តួចផ្តើមឱកាសដើម្បីរីកចម្រើន។ ប៉ុន្តែជារឿយៗយើងពិបាកដើរចេញពីការឈឺចាប់។ យើង​រក្សា​ខ្លួន​យើង​ឱ្យ​ជាប់​ក្នុង​សភាព​ដែល​ដាក់​ដោយ​ខ្លួន​ឯង មាន​កម្លាំង​នៃ​ស្មារតី ហើយ​បន្ត​រង​ទុក្ខ​ឥត​ឈប់ឈរ។ យើងពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍លើទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃស្មារតីបច្ចុប្បន្ន ហើយក្នុងបរិបទនេះ ជារឿយៗយើងខកខានឱកាសសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍បន្ថែមដ៏មានអានុភាពរបស់យើង ដែលស្រមោលបែបនេះមានជាប់ជាមួយវា។ រាល់បទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់បង្រៀនយើងពីអ្វីមួយ ហើយទីបំផុតនាំឱ្យអ្នកស្វែងរកខ្លួនឯងកាន់តែច្រើន ពីទស្សនៈនេះ សាកលលោកបានស្នើសុំឱ្យអ្នកប្រែជាទាំងមូលឡើងវិញ ដើម្បីស្វែងរកផ្លូវរបស់អ្នកត្រឡប់ទៅរកភាពពេញលេញវិញ ពីព្រោះសេចក្ដីស្រឡាញ់ សុភមង្គល សន្តិភាពខាងក្នុង និងភាពបរិបូរណ៍គឺជារឿងសំខាន់។ វត្តមានជាអចិន្ត្រៃយ៍ គ្រាន់តែរង់ចាំការចាប់យកយ៉ាងសកម្ម ហើយរស់នៅដោយមនសិការម្តងទៀត។ មិនថាមានរឿងអ្វីកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក មិនថាអ្នកធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ឈឺចាប់បែបណាក៏ដោយ នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនៃជីវិតរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង អ្នកមិនគួរសង្ស័យនោះទេ។ លុះត្រាតែអ្នកបានឆ្លងកាត់ស្រមោល ហើយដើរចេញពីភាពងងឹត ទើបអាចព្យាបាលបានពេញលេញ លុះត្រាតែអ្នកសិក្សាពីចំណុចអវិជ្ជមាននៃជីវិតរបស់អ្នកផ្ទាល់។ ត្រង់​ចំណុច​នេះ​គួរ​និយាយ​ថា ខ្ញុំ​ក៏​ធ្លាប់​ជួប​ប្រទះ​នឹង​បាតុភូត​បែប​នេះ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​កាល​ពី​មុន​ដែរ។ ខ្ញុំបានរកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងទីជ្រៅបំផុតនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ ហើយគិតថាខ្ញុំនឹងមិនរួចផុតពីការឈឺចាប់ដ៏ជ្រៅនេះទៀតទេ។ ពេលនេះខ្ញុំចង់នាំរឿងនេះមកជិតអ្នក ដើម្បីផ្តល់ភាពក្លាហាន បង្ហាញអ្នកថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងមានផ្នែកល្អរបស់វា ហើយថាសូម្បីតែការខូចចិត្តដ៏អាក្រក់បំផុតក៏នឹងកន្លងផុតទៅ ហើយអាចប្រែទៅជាវិជ្ជមាន។

បទពិសោធន៍​ដ៏​ឈឺចាប់​មួយ​ដែល​បាន​កែ​លម្អ​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ

រហូត​មក​ដល់​ប្រហែល​៣​ខែ​មុន ខ្ញុំ​មាន​ទំនាក់​ទំនង​ស្នេហា​៣​ឆ្នាំ។ ទំនាក់​ទំនង​នេះ​បាន​កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​ខ្ញុំ​មិន​ទាន់​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​អំពី​បញ្ហា​ខាង​វិញ្ញាណ។ ដំបូង​ឡើយ​ខ្ញុំ​បាន​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​នេះ​ដោយ​សារ​តែ​ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​យើង​ទាំង​ពីរ​មាន​ភាព​ដូចគ្នា​ច្រើន​ជាង។ ខ្ញុំពិតជាគ្មានអារម្មណ៍ចំពោះនាងទេ ប៉ុន្តែកម្លាំងដែលមិនស្គាល់បានរារាំងខ្ញុំមិនឱ្យប្រាប់នាងអំពីរឿងនេះ ហើយដូច្នេះខ្ញុំបានចូលរួមក្នុងទំនាក់ទំនង ដែលជាអ្វីមួយដែលមិនសមស្របនឹងចិត្តគំនិតរបស់ខ្ញុំទាល់តែសោះ។ តាំងពីដើមមក នាងស្រឡាញ់ខ្ញុំយ៉ាងស្មោះស្ម័គ្រ និងជាម្តាយខ្ញុំ តែងតែនៅទីនោះសម្រាប់ខ្ញុំ និងបង្ហាញក្តីស្រឡាញ់ដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់នាងចំពោះខ្ញុំ។ នាង​បាន​ទទួល​យក​ភាព​ជា​មនុស្ស​របស់​ខ្ញុំ​ទាំង​ស្រុង ហើយ​បាន​ឲ្យ​ខ្ញុំ​នូវ​ក្ដី​ស្រឡាញ់​ទាំង​អស់​របស់​នាង។ យូរៗទៅ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានចំណេះដឹង និងការត្រាស់ដឹងដ៏អស្ចារ្យដំបូងរបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំបានចែករំលែករឿងនេះជាមួយនាងភ្លាមៗ។ ពួកយើងជឿជាក់គ្នាទៅវិញទៅមកទាំងស្រុង ជឿជាក់លើគ្នាទៅវិញទៅមកអំពីជីវិតទាំងមូលរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក ហើយដូច្នេះខ្ញុំបានចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំជាមួយនាងភ្លាមៗនៅពេលល្ងាចនោះ។ យើង​បាន​ចាស់ទុំ​ជាមួយ​គ្នា ហើយ​សិក្សា​ជីវិត​ជាមួយ​គ្នា។ នាងទុកចិត្តខ្ញុំទាំងស្រុង ហើយមិនបានចំអកឱ្យបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំទេ ផ្ទុយទៅវិញ នាងស្រឡាញ់ខ្ញុំកាន់តែខ្លាំង និងផ្តល់សុវត្ថិភាពដល់ខ្ញុំថែមទៀត។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមជក់បារីជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយតាមទស្សនៈរបស់ថ្ងៃនេះ ខ្ញុំអាចនិយាយបានថា នេះគឺចាំបាច់ ដើម្បីអាចដំណើរការលើសទម្ងន់នៃអារម្មណ៍នៅពេលនោះ។ យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ វដ្ត​ដ៏​កាច​សាហាវ​នេះ​មិន​បាន​ឈប់​ទេ ហើយ​ដូច្នេះ​ខ្ញុំ​បាន​ដាក់​ខ្លួន​ឯង​ឲ្យ​នៅ​ដាច់​ឆ្ងាយ​ពី​គេ​ទៅ​ទៀត។ ខ្ញុំ​ជក់​ស្មៅ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ ហើយ​បាន​ធ្វេស​ប្រហែស​មិត្ត​ស្រី​របស់​ខ្ញុំ​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ឡើង។ អំណះអំណាងកើតឡើងពីបន្ទុកដែលដាក់ដោយខ្លួនឯង ហើយខ្ញុំកាន់តែឯកោកាន់តែខ្លាំងឡើង។ ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យនាងឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង ស្ទើរតែមិនដែលនៅទីនោះសម្រាប់នាង មិនបានធ្វើអ្វីជាមួយនាង ស្ទើរតែមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ និងទទួលយកធម្មជាតិរបស់នាង ទំនាក់ទំនងសម្រាប់យល់ស្រប។ ជាការពិតណាស់ ខ្ញុំស្រលាញ់នាង ប៉ុន្តែខ្ញុំគ្រាន់តែដឹងផ្នែកខ្លះប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងរយៈពេល 3 ឆ្នាំនៃទំនាក់ទំនងនេះ ខ្ញុំបានទុកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចេញពីដៃរបស់ខ្ញុំ ហើយធានាថាស្នេហារបស់នាងចំពោះខ្ញុំកាន់តែតិចទៅៗ។ នាងបានរងទុក្ខយ៉ាងខ្លាំងពីការញៀនរបស់ខ្ញុំ ពីអសមត្ថភាពក្នុងការបង្ហាញសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំចំពោះនាង។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះនាងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ នាងយំច្រើននៅផ្ទះ មានតែអ្នកដ៏ទៃ រស់នៅក្នុងភាពឯកា ទោះបីជាមានមិត្តប្រុសហើយក៏អស់សង្ឃឹមយ៉ាងខ្លាំង។ ទីបំផុត​នាង​បាន​បែកបាក់​គ្នា ហើយ​បញ្ចប់​ទំនាក់ទំនង​។ នៅ​ល្ងាច​នោះ ពេល​នាង​ទូរស័ព្ទ​មក​ខ្ញុំ​ក្រោម​ឥទ្ធិពល​នៃ​ជាតិ​ស្រវឹង ហើយ​ប្រាប់​ខ្ញុំ​ពី​រឿង​នេះ ខ្ញុំ​គ្រាន់​តែ​ទទួល​ស្គាល់​ស្ថានភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​ប៉ុណ្ណោះ។ ជំនួស​ឱ្យ​ការ​ទៅ​រក​នាង ហើយ​នៅ​ទី​នោះ​សម្រាប់​នាង ខ្ញុំ​បាន​ស្រក់​ទឹក​ភ្នែក ជក់​បារី​សន្លាក់ ហើយ​លែង​យល់​ពី​ពិភព​លោក​ទៀត​ហើយ។

ខ្ញុំទទួលស្គាល់ព្រលឹងពីររបស់ខ្ញុំ

ល្ងាចនោះខ្ញុំនៅភ្ញាក់ពេញមួយយប់ ហើយនៅម៉ោងនោះ ខ្ញុំបានដឹងថានាងគឺជាព្រលឹងពីររបស់ខ្ញុំ (បីខែមុននេះ ខ្ញុំបានសិក្សាប្រធានបទនៃព្រលឹងពីរយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ ប៉ុន្តែមិនដែលគិតថានាងអាចជានេះទេ)។ ថានាងជាមនុស្សដែលខ្ញុំស្រលាញ់ពេញបេះដូង ដែលចរិតរបស់នាងបានធ្វើឱ្យបេះដូងខ្ញុំលោតញាប់។ ខ្ញុំបានជិះឡានក្រុងដំបូងទៅជួបនាងនៅម៉ោង ៦ ព្រឹក បន្ទាប់មករង់ចាំនាងក្រោមភ្លៀងរយៈពេល ៥ ម៉ោង។ ខ្ញុំនៅទីបញ្ចប់ ពោរពេញដោយការឈឺចាប់ គ្រប់យ៉ាងឈឺចាប់ ខ្ញុំយំយ៉ាងជូរចត់ ហើយអធិស្ឋាននៅខាងក្នុងកុំឱ្យនាងបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។ ប៉ុន្តែដោយសារខ្ញុំមិនបានមករកនាងផ្ទាល់នៅថ្ងៃមុន នាងបានបើកឡានទាំងស្រវឹងទៅមិត្តរបស់នាងដែលមានសំណាងនៅទីនោះសម្រាប់នាង (ខុសពីខ្ញុំនៅល្ងាចនោះ ខ្ញុំមិននៅទីនោះសម្រាប់នាងសូម្បីតែល្ងាចចុងក្រោយ ទោះបីជាបេះដូងរបស់នាងចង់បានក៏ដោយ។ ខាងក្នុង) ។ ក្នុងប៉ុន្មានសប្តាហ៍ដែលឈានទៅដល់វា ហើយជាពិសេសនៅថ្ងៃនោះ នាងបានបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងហើយបន្ទាប់មកប្រាប់ខ្ញុំនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ ខ្ញុំបានទុកអ្វីៗទាំងអស់រហូតដល់ថ្ងៃចុងក្រោយ។ ខ្ញុំ​បាន​សន្យា​ជាមួយ​នាង​ជា​ច្រើន​ដង​ហើយ​ថា​នឹង​ឈប់​ដើម្បី​ឲ្យ​យើង​រស់​នៅ​ជា​មួយ​គ្នា​យ៉ាង​ពេញ​លេញ។ ខ្ញុំតែងតែមានសុបិនចង់ចេញពីវាលភក់ ដូច្នេះខ្ញុំអាចផ្តល់ឱ្យនាងនូវអ្វីដែលនាងសមនឹងទទួលបាន ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចធ្វើបាន ហើយទីបំផុតបានបាត់បង់នាង។ អ្វីៗបានចប់សព្វគ្រប់ហើយ។ ខ្ញុំបានដឹងថានាងជាព្រលឹងពីររបស់ខ្ញុំ ស្រាប់តែបង្កើតសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានចំពោះនាង ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះ ខ្ញុំត្រូវដឹងថាខ្ញុំកំពុងធ្វើឱ្យនាងដាច់ឆ្ងាយពីអាកប្បកិរិយារបស់ខ្ញុំជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ ហើយថាខ្ញុំកំពុងបំផ្លាញសេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់នាងចំពោះខ្ញុំ។ ភាពស្និទ្ធស្នាលពេញលេញ ចំណងដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់យើងបានរលាយបាត់ភ្លាមៗ ហើយខ្ញុំបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងរន្ធដ៏អាក្រក់មួយនៅថ្ងៃ/សប្តាហ៍/ខែដែលបន្ទាប់មក។ ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់ទំនាក់ទំនងទាំងមូលអស់ជាច្រើនម៉ោងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ចងចាំគ្រប់ពេលវេលាដែលខ្ញុំមិនពេញចិត្ត សេចក្តីស្រឡាញ់របស់នាង អំណោយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង ចងចាំជានិច្ចនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំបានធ្វើចំពោះនាង ហើយភាគច្រើនបំផុត ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់ការឈឺចាប់របស់នាង។ ខ្ញុំស្រាប់តែដឹងថានាងឈឺចាប់ប៉ុនណា ហើយមិនអាចអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯងដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាកើតឡើង នៅពេលដែលខ្ញុំស្រលាញ់នាងអស់ពីចិត្ត ហើយយល់ថានាងគឺជាព្រលឹងពីររបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំយំស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃនៅដើមដំបូង រំសាយការឈឺចាប់ម្តងហើយម្តងទៀត ទុកឱ្យកំហុសលេបត្របាក់ខ្ញុំ ហើយបាត់បង់ការមើលឃើញពន្លឺនៅចុងបញ្ចប់នៃផ្តេក។ ខ្ញុំធ្លាប់មានការបែកបាក់ដ៏ឈឺចាប់ផ្សេងទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែវាមិនបានចាប់ផ្តើមប្រៀបធៀបទៅនឹងការបែកបាក់នេះទេ។ វា​ជា​ការ​ឈឺចាប់​សម្រាប់​ខ្ញុំ ហើយ​ខ្ញុំ​បាន​ជួប​ប្រទះ​ការ​ឈឺចាប់​ដ៏​អាក្រក់​បំផុត​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ​។ ក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃការបែកគ្នា ខ្ញុំថែមទាំងបានសរសេរសៀវភៅមួយក្បាលឱ្យនាង ដែលខ្ញុំបានដំណើរការរឿងជាច្រើន ហើយទុកឱ្យក្តីសង្ឃឹមកើតឡើង (សៀវភៅនេះនឹងត្រូវបានបោះពុម្ពនៅចុងឆ្នាំ និងពិពណ៌នាអំពីជីវិតរបស់ខ្ញុំ អាជីពខាងវិញ្ញាណរបស់ខ្ញុំ ទំនាក់ទំនង។ ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំយ៉ាងលម្អិតអំពីការបែកគ្នា របៀបដែលខ្ញុំគ្រប់គ្រងដើម្បីយកឈ្នះការឈឺចាប់ និងក្លាយជាសុភមង្គលម្តងទៀត)។ ជាការប្រសើរណាស់ នៅថ្ងៃខ្លះ ខ្ញុំបានជួបបញ្ហា មានអារម្មណ៍ធូរស្រាល ដោះស្រាយយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ជាមួយព្រលឹងរបស់ខ្ញុំ ហើយបានរៀនច្រើនអំពីខ្លួនខ្ញុំ និងអំពីភាពជាដៃគូ ព្រលឹងពីរ និងមិត្តភាព។ យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ គ្រា​ដ៏​ឈឺចាប់​បាន​ឈ្នះ ហើយ​ខ្ញុំ​គិត​ថា​វា​នឹង​មិន​ចេះ​ចប់​ឡើយ។ ប៉ុន្តែយូរៗទៅវាកាន់តែប្រសើរឡើង គំនិតរបស់នាងមិនតិចទេ ប៉ុន្តែគំនិតរបស់នាងចាប់ផ្តើមមានតុល្យភាពម្តងទៀត ដែលគំនិតរបស់នាងលែងឈឺចាប់ទៀតហើយ។

ព្រលឹងទ្វេតែងតែឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក..!!

ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ ខ្ញុំបានអភិវឌ្ឍបន្ថែមទៀត ហើយដោយការដោះស្រាយការឈឺចាប់របស់ខ្ញុំយ៉ាងខ្លាំង ខ្ញុំអាចយល់បាន និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីវា។ ពេលនេះខ្ញុំដឹងគុណនាង ដឹងគុណនាងដែលហ៊ានបែកពីខ្ញុំ ព្រោះវាបានផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្ញុំបញ្ចប់ការញៀន និងឱកាសដើម្បីអភិវឌ្ឍខ្លួនខ្ញុំទាំងស្រុង (ព្រលឹងពីររបស់ខ្ញុំបានសុំឱ្យខ្ញុំធ្វើឥឡូវនេះ ទីបំផុតដើម្បីក្លាយជាសុភមង្គល / មានសុខភាពល្អ / ទាំងមូល) ។ យើង​ក៏​មិន​មែន​ជា​សត្រូវ​ដែរ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ យើង​បាន​ចែក​រំលែក​គោល​ដៅ​នៃ​ការ​កសាង​មិត្តភាព​ជាមួយ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក។ កាលពីដើម មិត្តភាពនេះកាន់តែឃ្លាតឆ្ងាយទៅៗ ព្រោះតែខ្ញុំចេះតែប្រឈមមុខនឹងនាង រហូតមិនអាចបញ្ចប់វា ហើយថាខ្ញុំនៅតែស្រលាញ់នាង។ នៅ​គ្រា​នោះ​ខ្ញុំ​ត្រូវ​នាង​ខក​ចិត្ត។ នាងបានយកការបំភាន់ខាងក្នុងដែលយើងអាចត្រលប់មកវិញ ហើយបានឆ្លុះបញ្ចាំងមកខ្ញុំវិញអំពីស្ថានភាពផ្លូវចិត្តបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ស្ថានភាពខាងក្នុងនៃភាពអសមត្ថភាព ភាពអស់សង្ឃឹម ការមិនពេញចិត្ត និងអតុល្យភាពខាងក្នុងជ្រៅ។ ដំបូងខ្ញុំឈឺចាប់ខ្លាំង ខ្ញុំមិនយល់ថានាងមិនត្រូវការមិត្តពីមុនដែលអស់សង្ឃឹម ហើយនៅជាប់នឹងនាង អ្នកណាដែលមិនព្រមលែង ហើយមិនទុកនាងជាអ្នកណាដែលដាក់កម្រិតនាង។ នោះហើយជាអ្វីដែលពិសេសអំពីព្រលឹងពីរ! ព្រលឹងពីរតែងតែបង្ហាញអ្នកពីកន្លែងដែលអ្នកកំពុងឈរ ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកគឺ 1: 1 ដែលមិនមានលក្ខណៈល្អិតល្អន់ ដោយផ្ទាល់ និងតឹងតែង។ ប្រសិនបើខ្ញុំបានស្កប់ស្កល់ ឬបានងូតទឹកទទួលយកកាលៈទេសៈរបស់ខ្ញុំ នោះខ្ញុំមិនបានប្រាប់នាងថាខ្ញុំមិនអាចទ្រាំទ្រ និងមិនអាចរស់នៅដោយគ្មាននាងបានទេ នោះនាងនឹងមានប្រតិកម្មវិជ្ជមាន និងឆ្លុះបញ្ចាំងបន្ថែមទៀត។ ស្ថានភាពមានតុល្យភាពនៃស្មារតីរបស់ខ្ញុំ (បាទ អ្វីដែលអ្នកគិត និងមានអារម្មណ៍នៅខាងក្នុងបញ្ចេញមកខាងក្រៅ ជាពិសេសព្រលឹងពីរមានអារម្មណ៍ ឬមើលឃើញតាមរយៈស្ថានភាពផ្លូវចិត្តបច្ចុប្បន្នភ្លាមៗ)។ ដោយសារតែអាកប្បកិរិយានេះ ចម្ងាយកាន់តែច្រើនបានកើតមានឡើង ដែលជាភាពវិជ្ជមាននៅក្នុងធម្មជាតិ ពីព្រោះចម្ងាយកើនឡើងនេះបង្ហាញឱ្យខ្ញុំដឹងថា ខ្ញុំមិនទាន់មានសន្តិភាពជាមួយខ្លួនខ្ញុំទេ ហើយខ្ញុំត្រូវតែអភិវឌ្ឍបន្ថែមទៀត។ ទោះបីជាគ្រាទាំងនេះដំបូងបានធ្វើឱ្យខ្ញុំត្រលប់មកក្នុងកម្រិតនៃអាំងតង់ស៊ីតេខុសៗគ្នាក៏ដោយ ដោយសារខ្ញុំខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំតែងតែធ្វើសកម្មភាពចេញពីគំនិតអត្មានិយមរបស់ខ្ញុំ ហើយបញ្ឈប់វាដោយអាកប្បកិរិយារបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែអាចទទួលស្គាល់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងពួកគេបន្ទាប់ពីនោះ ហើយអភិវឌ្ឍ។ នៅក្នុងវិធីនេះបន្ថែមទៀត។

ការឈឺចាប់ប្រែប្រួល!!

នេះជារបៀបដែលវាកើតឡើងតាមពេលវេលាដែលខ្ញុំកាន់តែប្រសើរឡើង។ ការឈឺចាប់បានផ្លាស់ប្តូរ ហើយអាចផ្លាស់ប្តូរទៅជាពន្លឺ។ គ្រា​ដែល​ខ្ញុំ​ពោរពេញ​ដោយ​ភាពសោកសៅ និង​កំហុស​កាន់​តែ​តិច​ទៅៗ ហើយ​គំនិត​វិជ្ជមាន​អំពី​នាង​បាន​ឈាន​ដល់​ចំណុច​កំពូល។ ខ្ញុំក៏បានដឹងដែរថា វាមិនមែនអំពីរឿងនោះទេ ឬការមករួមគ្នាជាមួយព្រលឹងពីរ នឹងមិនព្យាបាលខ្ញុំទាំងស្រុងនោះទេ ថានេះគឺជាវិធីតែមួយគត់ ប៉ុន្តែខ្ញុំយល់ថា វាជាការល្អឥតខ្ចោះម្តងទៀត ហើយដោយហេតុនេះការពង្រឹងចំណងនៃព្រលឹងពីរ។ មាន​សម្រាប់​រាប់​មិន​អស់​នៃ​ការ​ចាប់​កំណើត​មាន​ដើម្បី​អាច​ព្យាបាល​។ ខ្ញុំ​បាន​ដឹង​ថា​ឥឡូវ​នេះ​ខ្ញុំ​ត្រូវ​តែ​សប្បាយ​ចិត្ត​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ដែល​ខ្ញុំ​ត្រូវ​ការ​កម្លាំង​នៃ​ការ​ស្រឡាញ់​ខ្លួន​ឯង​ខាងក្នុង​របស់​ខ្ញុំ​ម្តង​ទៀត​។ នៅពេលអ្នកស្រលាញ់ខ្លួនអ្នកទាំងស្រុង អ្នកផ្ទេរសេចក្តីស្រឡាញ់នេះ សេចក្តីអំណរ និងពន្លឺនេះទៅក្នុងពិភពខាងក្រៅ ហើយសម្រេចបាននូវស្ថានភាពដែលមានតុល្យភាពនៃស្មារតី។ ទីបំផុត ហ្គេមព្រលឹងពីរក៏និយាយអំពីការទទួលយកទាំងស្រុងនូវស្ថានភាពជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ស្ថានភាពទាំងមូលនៃស្មារតីរបស់អ្នក ឬជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដូចដែលវាគឺជា។ ជាការប្រសើរណាស់, បន្ទាប់ពីប្រហែល 3 ខែការឈឺចាប់ស្ទើរតែបាត់ទាំងស្រុង។ គ្រា​ដែល​គំនិត​អវិជ្ជមាន​ចាស់​ចូល​មក​ក្នុង​ស្មារតី​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​របស់​ខ្ញុំ​ស្ទើរតែ​មិន​មាន​វត្តមាន​ទេ ហើយ​ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​ពន្លឺ​ម្ដង​ទៀត។ ខ្ញុំបានឈានជើងចេញពីភាពវឹកវរ ហើយទន្ទឹងរង់ចាំពេលវេលាខាងមុខនេះដោយទំនុកចិត្ត ដោយដឹងថាអនាគតរបស់ខ្ញុំនាពេលខាងមុខនឹងអស្ចារ្យ។ ខ្ញុំបានរស់រានមានជីវិតពីរយៈពេលដ៏ខ្មៅងងឹតបំផុតក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ប្រើការឈឺចាប់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ហើយបានសប្បាយរីករាយម្តងទៀត។ នោះហើយជារបៀបដែលវានឹងកើតឡើងចំពោះអ្នកផងដែរ។ ខ្ញុំមិនដឹងថាអ្នកជានរណា ឬអ្នកមកពីណា គោលដៅជីវិតរបស់អ្នកជាអ្វី និងអ្វីដែលជំរុញអ្នកផ្ទាល់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងរឿងមួយច្បាស់ណាស់ ខ្ញុំដឹងថាមិនថាស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកអាចឈឺចាប់ប៉ុណ្ណានោះទេ ទោះបីជាជីវិតរបស់អ្នកហាក់ដូចជាងងឹតយ៉ាងណានៅពេលនេះក៏ដោយ អ្នកនឹងឃើញពន្លឺរបស់អ្នកម្តងទៀត។ អ្នកនឹងធ្វើជាម្ចាស់នៅពេលនេះ ហើយនៅចំណុចណាមួយ អ្នកនឹងអាចមើលទៅក្រោយដោយមោទនភាព។ អ្នកនឹងសប្បាយចិត្តដែលអ្នកបានយកឈ្នះការឈឺចាប់នេះហើយក្លាយជាមនុស្សរឹងមាំដែលអ្នកនឹងក្លាយជា។ អ្នក​មិន​ត្រូវ​សង្ស័យ​រឿង​នេះ​មួយ​វិនាទី​ឡើយ កុំ​បោះបង់​ចោល ហើយ​ដឹង​ថា​ទឹកដម​នៃ​ជីវិត​ស្ថិត​នៅ​ជ្រៅ​ក្នុង​ខ្លួន​អ្នក ហើយ​នឹង​មាន​វត្តមាន​ម្ដង​ទៀត។ ដោយក្នុងចិត្តនេះ សូមមានសុខភាពល្អ សុភមង្គល និងរស់នៅក្នុងភាពសុខដុមរមនា។

ខ្ញុំសប្បាយចិត្តចំពោះការគាំទ្រណាមួយ។ ❤