ការច្រណែនគឺជាបញ្ហាដែលមានវត្តមានក្នុងទំនាក់ទំនងជាច្រើន។ ការច្រណែនបង្កបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន ដែលក្នុងករណីជាច្រើនអាចឈានដល់ការបែកបាក់ទំនាក់ទំនង។ ជារឿយៗវាជាករណីដែលដៃគូទាំងពីរក្នុងទំនាក់ទំនងមួយរងទុក្ខដោយសារការច្រណែន។ ដៃគូប្រច័ណ្ឌច្រើនតែទទួលរងនូវឥរិយាបទគ្រប់គ្រងដោយបង្ខិតបង្ខំ គាត់ដាក់កម្រិតដៃគូរបស់គាត់យ៉ាងខ្លាំង ហើយរក្សាខ្លួនគាត់ឱ្យជាប់នៅក្នុងសំណង់ផ្លូវចិត្តទាប ដែលជាសំណង់ផ្លូវចិត្តដែលគាត់ទទួលបានទុក្ខយ៉ាងច្រើន។ ដូចគ្នានេះដែរ ភាគីម្ខាងទៀតរងនូវការប្រច័ណ្ឌរបស់ដៃគូ។ គាត់កាន់តែមានភាពច្របូកច្របល់ បាត់បង់សេរីភាព និងទទួលរងនូវអាកប្បកិរិយាប្រច័ណ្ឌរបស់ដៃគូរបស់គាត់។ ទីបំផុត អាកប្បកិរិយាច្រណែននឹងគ្នានឹងនាំឱ្យដៃគូអ្នកឃ្លាតពីអ្នក ហើយអាចបែកពីអ្នក។ អ្នកអាចស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជានេះជាករណី និងរបៀបដែលអ្នកអាចយកឈ្នះការច្រណែនរបស់អ្នកនៅក្នុងអត្ថបទបន្ទាប់។
ប្រច័ណ្ឌ - អ្នកហៀបនឹងដឹងពីគំនិតអាក្រក់បំផុតរបស់អ្នក!
ជាទូទៅ អាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សច្រណែនបណ្តាលឱ្យផ្ទុយពីអ្វីដែលពួកគេចង់បាន ពោលគឺពួកគេបាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេក្នុងរយៈពេលយូរ។ ការបាត់បង់ដៃគូកើនឡើងនេះ ឬសេចក្ដីស្រឡាញ់របស់ដៃគូគឺបណ្ដាលមកពីបញ្ហានេះ។ ច្បាប់នៃប្រតិកម្ម កំណត់គុណលក្ខណៈ។ ច្បាប់នៃការចាប់អារម្មណ៍ ឬហៅម្យ៉ាងទៀតថា ការទាក់ទាញ ចែងយ៉ាងសាមញ្ញថា ការចូលចិត្តតែងតែទាក់ទាញដូចគ្នា ឬច្បាស់ជាងនេះទៅទៀត ថាមពលតែងតែទាក់ទាញថាមពលដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេដូចគ្នា។ អ្វីដែលអ្នកផ្ដោតលើរយៈពេលយូរកាន់តែកើនឡើង ហើយត្រូវបានទាញចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែខ្លាំង។ នរណាម្នាក់ដែលច្រណែនឥតឈប់ឈរ ហើយស្រមៃជានិច្ចថាពួកគេអាចបាត់បង់ដៃគូ ដែលដៃគូរបស់ពួកគេអាចបោកប្រាស់បាននោះ កំពុងតែព្យាយាមដោយអចេតនា ដើម្បីដឹងពីគំនិតនេះ។ អ្នកកំណត់ទាំងស្រុងលើរថភ្លើងនៃការគិតនេះហើយ ដោយផ្អែកលើច្បាប់នៃប្រតិកម្ម សូមទាញសេណារីយ៉ូផ្លូវចិត្តនេះទៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញ នៅទីបំផុត អ្វីដែលអ្នកជឿជាក់ទាំងស្រុងនឹងបង្ហាញខ្លួនឯងថាជាការពិតក្នុងការពិតរបស់អ្នក។ បំណងប្រាថ្នាដែលអ្នករក្សាទុកក្នុងភ្នែករបស់អ្នកមិនថាពួកគេអវិជ្ជមានឬវិជ្ជមាននោះទេគឺតែងតែរង់ចាំសម្រាប់ការបង្ហាញសម្ភារៈ។ ប្រសិនបើអ្នកសន្មត់ថាជារៀងរាល់ថ្ងៃថាមិត្តស្រី/មិត្តប្រុសរបស់អ្នកអាចបោកប្រាស់អ្នក នោះវាអាចកើតឡើងដោយសារតែអ្នកកំពុងទាក់ទាញសេណារីយ៉ូនេះដោយមិនដឹងខ្លួន។ បន្ទាប់មក អ្នករំជួលចិត្តនឹងសេណារីយ៉ូនេះ ហើយចូលទៅជិតការសម្រេចរបស់វាពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ ចាប់តាំងពីអ្នក។ អ្នកបង្កើតការពិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ សកលលោកតែងតែឆ្លើយតបទៅនឹងបំណងប្រាថ្នាខាងក្នុងបំផុតរបស់អ្នក។ សកលលោកមិនវិនិច្ឆ័យទេ វាមិនបែងចែកបំណងប្រាថ្នា/ការចង់បានខាងក្នុងរបស់អ្នកទៅជាវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមាននោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែជួយអ្នកឱ្យដឹងពីអ្វីដែលអ្នកស្រមៃជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នេះក៏ជាចំណុចសំខាន់មួយនៃការបំពេញបំណងប្រាថ្នា។ វាគួរតែត្រូវបាននិយាយថាគំនិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកឬការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកចំពោះសេណារីយ៉ូបែបនេះដោយមិនគិតពីថាតើវាជាអវិជ្ជមានឬវិជ្ជមាននៅក្នុងធម្មជាតិតែងតែត្រូវបានចាត់ថ្នាក់តាមបំណងប្រាថ្នា។
អ្នកមិនដូចគ្នាទៀតទេ..!!
លើសពីនេះ វាហាក់ដូចជាថាជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាបែបនេះ អ្នកទទួលយកប្រេកង់រំញ័រខុសគ្នាទាំងស្រុងជាងដៃគូរបស់អ្នក។ អ្នកកាន់តែច្រណែន ភាពខុសប្លែកគ្នាកាន់តែខ្លាំងនៅក្នុងប្រេកង់ញ័ររបស់ដៃគូអ្នក។ រឿងទាំងមូលកើតឡើងរហូតដល់អ្នកលែងនៅកម្រិតដូចគ្នា អ្នកមានប្រេកង់រំញ័រខុសគ្នា ដែលដៃគូលែងមើលឃើញអត្ថន័យក្នុងទំនាក់ទំនង ហើយគាត់លែងមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងវាទៀតហើយ។
គំនិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកតែងតែប្រែចូលទៅក្នុងពិភពខាងក្រៅ
បញ្ហាមួយទៀតជាមួយនឹងការច្រណែនគឺថាវាត្រូវបានផ្ទេរទៅពិភពខាងក្រៅជានិច្ច។ ជីវិតរបស់អ្នកទាំងមូលគឺគ្រាន់តែជាផលិតផលនៃគំនិតរបស់អ្នកផ្ទាល់ ដែលជាការព្យាករណ៍អរូបីនៃស្ថានភាពនៃស្មារតីរបស់អ្នកផ្ទាល់។ អ្វីដែលអ្នកជឿជាក់ទាំងស្រុង អ្វីដែលអ្នកគិតអំពីជារៀងរាល់ថ្ងៃ ឬរាល់គំនិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក តែងតែត្រូវបានផ្ទេរទៅក្នុងពិភពសម្ភារៈខាងក្រៅ។ ប្រសិនបើអ្នកច្រណែនក្នុងរយៈពេលយូរ នោះវាមិនទំនងថាអ្នកនឹងដបវាឡើងទេ មិនដែលនិយាយពីការពិតនេះទេ ហើយដៃគូផ្សេងទៀតនឹងមិនកត់សម្គាល់វាឡើយ។ ផ្ទុយទៅវិញ មិនយូរមិនឆាប់ ដៃគូរបស់អ្នកនឹងត្រូវប្រឈមមុខនឹងការច្រណែន ដូច្នេះហើយអ្នកនឹងបានផ្ទេរគំនិតខាងក្នុងរបស់អ្នកទៅកាន់ពិភពខាងក្រៅ។ ពីដំបូង រឿងនេះនឹងមិនរំខានដៃគូច្រើនទេ គាត់នៅតែយល់ពីប្រតិកម្មដំបូង ប៉ុន្តែដោយសារឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្ត ដៃគូនឹងប្រឈមមុខនឹងការច្រណែនរបស់គាត់កាន់តែខ្លាំងឡើងៗ រហូតដល់វាធ្វើឱ្យគាត់មានភាពតានតឹងខ្លាំង។ អ្នកចាប់បានទាំងស្រុងនៅក្នុងគំនិតនៃការច្រណែនហើយដូច្នេះធានាថាដៃគូរបស់អ្នកនឹងឃ្លាតឆ្ងាយពីអ្នកកាន់តែច្រើន។ ទីបំផុត អ្នកគ្រាន់តែអាចដោះស្រាយស្ថានការណ៍នេះដោយទុកចោលការច្រណែនរបស់អ្នក ហើយនេះត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតដោយការដឹងអំពីយន្តការទាំងនេះ ឬដោយទុកចោលការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដែលនៅក្នុងវេនអាចរកឃើញពីការខ្វះការស្រលាញ់ខ្លួនឯង។ បើអ្នកស្រលាញ់ខ្លួនឯងទាំងស្រុង នោះដៃគូរបស់អ្នកនឹងកត់សម្គាល់រឿងនេះ ហើយនឹងប្រឈមមុខនឹងការស្រលាញ់ខ្លួនឯងខាងក្នុងរបស់អ្នក ជំនួសអោយភាពអសន្តិសុខរបស់អ្នក (បើអ្នកស្រលាញ់ខ្លួនឯង នោះអ្នកនឹងមិនច្រណែនទេ កុំសង្ស័យខ្លួនឯង ហើយនឹងដឹង។ ថាដៃគូរបស់អ្នកនឹងនៅជាមួយអ្នក ឬថាការបាត់បង់នឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នក)។ ពេលនោះ អ្នកនឹងលែងជាប់ចិត្តនឹងអារម្មណ៍ច្រណែនទៀតហើយ ប៉ុន្តែនឹងលះបង់ខ្លួនឯងទៅនឹងរបស់ដ៏មានតម្លៃផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកបណ្តោយខ្លួនចេញពីខាងក្នុង ហើយលែងពឹងផ្អែកលើដៃគូរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកគ្រប់គ្រងដើម្បីយកឈ្នះការញៀនរបស់អ្នក ហើយរកឃើញខ្លួនឯងម្តងទៀត នោះអព្ភូតហេតុនឹងកើតឡើង។ ដៃគូរបស់អ្នកនឹងកត់សម្គាល់រឿងនេះបន្ទាប់ពីមួយរយៈពេលខ្លី នោះគាត់នឹងមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យគាត់ (សេរីភាពដែលអាចត្រូវបានតាមដានត្រឡប់ទៅសេរីភាពខាងក្នុងរបស់អ្នក) បន្ទាប់មកគាត់នឹងដឹងថាអ្នកពេញចិត្ត ហើយនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកបន្ថែមទៀតនូវរបស់គាត់ យកចិត្តទុកដាក់ម្តងទៀត។ បន្ទាប់មកអ្វីៗដែលផ្ទុយស្រឡះនឹងកើតឡើង ហើយដៃគូរបស់អ្នកនឹងកាន់តែខិតជិតអ្នកម្តងទៀត។ ជាពិសេស ដោយសារមនុស្សដែលស្រលាញ់ខ្លួនឯងទាំងស្រុង មានមន្តស្នេហ៍ទាក់ទាញជាង នៅក្នុងវិធីដូចគ្នានេះ អ្នកនឹងលែងទាក់ទងស្ថានភាពទាបជាងនេះទៀតហើយ។
ស្វែងយល់ពីមូលហេតុនៃការប្រចណ្ឌរបស់អ្នក..!!
នរណាម្នាក់ដែលប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយស្ថានភាពទាបជាងក្នុងពេលដំណាលគ្នាធ្វើឱ្យខ្លួនឯងចុះចូលតាមរបៀបជាក់លាក់មួយ ហើយបញ្ចេញនូវស្ថានភាពដែលមិនមានតុល្យភាពជាងមុន ដែលវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅលើគ្រប់កម្រិតនៃអត្ថិភាព។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកចាប់ផ្តើមស្វែងយល់ពីហេតុផលសម្រាប់ការច្រណែនរបស់អ្នកម្តងទៀត ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចស្រលាញ់ខ្លួនអ្នកទាំងស្រុងម្តងទៀត។ នៅពេលដែលអ្នកបោះបង់ការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក អព្ភូតហេតុនឹងកើតឡើង នោះដៃគូរបស់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ទាក់ទាញអ្នកម្តងទៀតដោយស្វ័យប្រវត្តិ ហើយគ្មានអ្វីនឹងឈរនៅក្នុងផ្លូវនៃទំនាក់ទំនងដែលមិនចេះចប់នោះទេ។ ដោយក្នុងចិត្តនេះ សូមមានសុខភាពល្អ សុភមង្គល និងរស់នៅក្នុងជីវិតដែលស្រលាញ់ខ្លួនឯង។
